不跑也能：让孩子爱上学的心理训练 素质教育 杨霞 新华正版
◆ 专家教你如何抓住孩子学能力发展关键期。 ◆ 纠正不良行为，解答育儿典型问题，解决孩子厌学、任、无理取闹、注意力不集中的根源问题。 ◆ 作者是北京协和医学院心理学专家，有着30年儿童
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作者杨霞
出版社北京联合出版社
ISBN9787559655158
出版时间2021-10
版次1
装帧平装
开本32开
页数252页
字数110千字
定价59元
货号xhwx_1202483478
上书时间2023-08-26
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主编：
孩子任、无理取闹，怎么办？孩子注意力不集中，怎么办？孩子自控力差，怎么办？帮助孩子学，找准核心思路。问题的根源在于在学能力发展的关键期，孩子没有得到针对训练北京协和医学院心理专家揭秘让孩子爱上学的秘密：遵循成长规律，启发学兴趣，训练学能力。用看似简单的小诀窍，让孩子爱上学，实现，跑赢人生！
目录：
则一 抓住孩子早期学能力发展的关键期
1-孩子的注意力训练从衡觉的训练开始
2-孩子的本体感训练与动作的速度和协调
3-孩子的视觉能力训练与书写阅读能力的培养
4-孩子的听觉能力训练与听课、记忆能力
5-孩子语言能力的发展
6-孩子的良好情绪与社会适应能力
则二 让孩子像爱玩那样热爱学
1-小眼睛中的大世界，激发孩子去观察
2-大自然吸引好奇心，让孩子在大自然中学
3-在模仿中学，让孩子在交往中学
4-不要怕危险和脏，培养孩子的动手能力
5-尊重成长规律，把孩子的兴趣引导到学上来
则三 只有擅长学，孩子才喜欢学
1-通过测试了解孩子的智力水
2-怎样训练孩子的注意力
3-怎样训练孩子写作业又快又好
4-怎样训练孩子认真，不粗心大意
5-怎样训练孩子的计算能力
6-怎样训练孩子的思维能力
则四 情商保证智商有更大的发挥空间
1-怎样训练孩子的自觉和自控能力
2-怎样培养孩子良好的学情绪
3-怎样培养孩子的情商
4-怎样帮助孩子克服试紧张
则五 消除心理障碍，使学更快乐和有效
1-孩子有哪些问题可以找心理医生帮助
2-什么是感觉统合失调
3-感觉统合训练可以矫治儿童的哪些特殊行为障碍
4-孩子反复思，停不下来怎么办
5-怎样帮助孩子克服自卑心理
6-怎样帮助孩子克服“多疑”
7-孩子害怕在公共场合讲话怎么办
8-孩子得的是胃病还是心病
则六 鼓励和赏识使孩子愿意完成学任务
1-怎样和孩子沟通
2-怎样和孩子说话
3-怎样鼓励孩子
4-怎样表扬孩子
5-怎样奖励孩子
6-怎样用图表纠正孩子的不良惯
7-怎样处罚犯错的孩子
8-怎样使用“过度纠正”改正孩子的坏惯
9-怎样对付任和无理取闹的孩子
10-怎样隔离调皮的孩子
则七 帮助孩子调整学压力，愉快而有效地学
1-错误的教育方会增加孩子的心理压力
2-孩子不爱上学怎么办
3-孩子因压力出现失眠、头晕等症状怎么办
4-前学和放松
则八 孩子的社会交往能力会影响孩子的学
1-教孩子学会爱自己和爱别人
2-鼓励和培养孩子的独立意识和能力
3-孩子内向、敏感的格要及早调整
4-怎样让孩子愿意和家长沟通
则九 发现和发挥孩子的优势，让孩子渴望出类拔萃
1-孩子的优势面需要家长和老师的鼓励
2-有自信心的孩子才能成功
3-怎样帮助孩子克服缺点
4-家长的“懒惰”和“依赖”让孩子自理和自立
则十 让孩子对学和生活有控制力，让责任和理想成为学的动力
1-帮助孩子克服心理枯竭和学倦怠
2-在家务劳动中培养孩子的责任心
3-怎样帮助孩子形成控制力
4-培养孩子制定学计划，树立人生目标
内容简介：
孩子的学能力是天生的还是后天训练的？和运动有什么关系？不上课外班不能超过别人吗？心理学研究发现，孩子的好奇心、求知欲、模仿能力是与生俱来的。在成长过程中，有的家长过度保护，了孩子能力的发展；有的家长揠苗助长，得不偿失；有的家长自己焦虑，给孩子很大压力。孩子的=智商学能力，而学能力=注意力自控力情绪控制能力视觉听觉能力。那么怎样训练和提高这些学能力呢？训练前庭衡能力可以提高注意力，训练身体协调可以锻炼自控能力，训练触觉可以改善情绪控制力，训练视觉听觉协调可以减少粗心大意。本书是这些训练方和经验的结。经过30年的临床实践，效果斐然。
作者简介：
杨霞北京大学心理学系北京协和医学院心理学专家30年儿童心理问题咨询、矫治临床经验1986年于北京大学心理学系，现任北京协和医学院基础医学院心理学副研究员，北京云帆启迪心理咨询中心主任。中国企业家联合会健康工程首席心理专家，中国心理协会会员，普作家协会会员，中国摄影家协会会员。曾任大学农经学院心理顾问，人大附中西山学校心理顾问，中关村三小心理顾问等。30年临床心理咨询经验。
精彩内容：
1
孩子的注意力训练从衡觉的训练开始
我的孩子出生时胎位不正，难产，而且长辈带孩子，担心发生危险，是抱着孩子。孩子上学后注意力特别不容易集中，不喜欢好好走路，爱跑步，但是一跑爱摔跟头。老师说的话记不住，上课不能遵守纪律，爱做小动作，爱说话，我们都怀疑他是不是有多动症！我们该怎么管教这样的孩子？
一位家长
家长在对孩子进行早期训练时更倾向于训练孩子认字、算数、背儿歌、背古诗等，但是，如果注意力不集中，孩子无记住家长所教的知识，也不可能坐下来好好听讲。所以，家长应该注意训练孩子集中注意力的能力。心理学家研究表明，注意力与大脑前庭衡能力有关。
前庭器官是大脑中的重要器官，控制人的重力（地球引力）感和衡感。人对重力的感受，判断身体与环境的关系，控制身体的衡，对方向感、距离感的正确掌握，以及翻、爬、坐、站、跑等行动都与前庭器官有重要关系。前庭衡功能失调的孩子表现为：左右不分，方向感不明，经常磕磕碰碰，喜欢爬高、绕圈子跑，旋转不晕，怕走衡木，等等。这些孩子在学校里表现得好动不安，注意力无集中，上课不专心，爱做小动作，喜欢捉弄人，浮躁，爱发脾气，缺乏自信心等。他们挑三拣四，不愿和他人分享玩具和食物，很难与他人分享快乐，不虑别人的需要，比其他孩子更容易给家长添麻烦。有些孩子还可能出现语言功能发育迟缓、语言表达困难等问题。这样的孩子自己学不到东西，还影响课堂秩序，让老师感到头疼。造成前庭衡功能失调的原因有：胎位不正，早期活动量不足，爬行不够，长时间使用学步车，家长对孩子的运动保护过多等。
怎样才能了解孩子是否存在前庭衡功能失调的问题呢？家长可以根据孩子的下列行为来判断：
（1）特别爱玩旋转的凳椅而不会晕。
（2）喜欢旋转或绕圈子跑而不晕不累。
（3）虽然视力正常，但仍经常碰撞桌椅、他人、柱子、门墙。
（4）行动时双手协调不良，常忘记另一边。
（5）手脚笨拙，容易摔倒。
（6）俯卧在地板或床上时，头、胸、颈部抬高困难。
（7）爬上爬下，跑进跑出，不听劝阻。
（8）经常不安地乱动，东摸西摸，不听劝阻，处罚无效。
（9）喜欢招惹人、恶作剧。
（10）经常自言自语，重复别人的话，喜欢背诵广告用语。
（11）左右手都用，不固定使用哪只手。
（12）分不清左右方向，鞋子、衣服常穿反。
（13）对陌生地方的电梯或楼梯，不敢坐或动作缓慢。
（14）组织力不强，经常乱丢东西，不喜欢整理。
前庭衡功能如何训练
对孩子前庭衡功能的训练应从怀孕时开始。胎儿在前三个月主要发育大脑神经系统，但此时的妈妈们都在比较紧张地“保胎”而很少活动，有的孕妇甚至要在床上躺好几个月。其实，在整个怀孕期间孕妇都应该适当地活动，比如散步、做一些家务等。在孩子出生后，每天都可以让孩子做几秒钟的俯卧抬头、头竖直等训练。适当地摇抱孩子，不要经常让孩子躺在床上看天花板。在孩子3个月大时可以训练其翻身，6个月大时训练孩子坐，7～8个月大时训练孩子爬行。据调查，现在有不少孩子还没经过爬的阶段开始学走路，而心理学家研究发现：充分的爬行训练与孩子的注意力、动作协调、语言能力等关系密切。所以，家长不要过早地给孩子使用学步车，不要让孩子越过爬行阶段。在孩子12个月大时训练孩子走路，然后逐步训练孩子跑、跳、单双腿蹦、上下台阶、走衡木、坐滑梯、跳绳、拍球、坐旋转游戏车等活动的能力。
p3-6
精彩书评：
帮助孩子学，找准核心思路协和心理专家教你如何训练孩子学能力
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