![写给准妈妈与新手妈妈的安全拉伸手册 跟练版(彩印) 体育理论 [西]米雷娅·帕蒂诺·科尔（mireia pati?o coll） 新华正版](https://www0.kfzimg.com/sw/kfz-cos/kfzimg/ebebacac/d604fff92edb76fd_b.jpg)
写给准妈妈与新手妈妈的安全拉伸手册 跟练版(彩印) 体育理论 [西]米雷娅·帕蒂诺·科尔（mireia pati?o coll） 新华正版
￥ 33.6 5.6折 ￥ 59.8 全新
库存3件
作者[西]米雷娅·帕蒂诺·科尔（mireia pati?o coll）
出版社人民邮电
ISBN9787115631084
出版时间2024-04
版次1
装帧平装
开本16
页数143页
定价59.8元
货号701_9787115631084
上书时间2024-06-30
- 在售商品 暂无
- 平均发货时间 26小时
- 好评率 暂无
- 最新上架
商品详情
- 品相描述：全新
- 正版特价新书
- 商品描述
-
主编：
1 拉伸动作简单，在家即可完成。
2 包含基本训练、适应调整和变化形式，还给出了每种拉伸运动的注意事项，方便女朋友根据自己的身体情况选择合适的拉伸动作。
3 实拍大图、分步骤动作演示，可以帮助读者更好地理解和掌握练动作。
4 随书演示，方便跟练。
目录：
如何使用本书
章对怀孕的介绍
生命的开始
怀孕
怀孕的初期症状
充满变化的阶段
我将成为母亲
第二章解剖学和生理学
骨骼系统
肌肉系统
身体的肌肉
呼吸系统
怀孕的阶段
胎儿发育过程
第三章拉伸
……
内容简介：
本书是专为孕期和产后女准备的恢复、塑形实用指导书。书中借助精美的解剖图谱，详细介绍了怀孕和分娩后女的身体变化，以及如何通过适当的拉伸运动来和调理身体不适。本书旨在帮助孕期和产后女用科学的方法尽快恢复身体，重塑身形。
作者简介：
米雷娅帕蒂诺科尔（mireia pati?o coll）
国际瑜伽教师协会（iyta）教师，专业拉伸师。
![写给准妈妈与新手妈妈的安全拉伸手册 跟练版(彩印) 体育理论 [西]米雷娅·帕蒂诺·科尔（mireia pati?o coll） 新华正版](/dist/img/error.jpg)
相关推荐
-
写给准妈妈与新手拉伸 跟练版
全新北京
￥ 40.10
-
写给准妈妈与新手妈妈的安全拉伸手册
全新南京
￥ 42.46
-
写给准妈妈与新手妈妈的安全拉伸手册 视频跟练版
全新广州
￥ 32.35
-
写给准妈妈与新手妈妈的安全拉伸手册 视频跟练版
全新广州
￥ 38.39
-
写给准妈妈与新手妈妈的安全拉伸手册 视频跟练版
全新北京
￥ 39.42
-
写给准妈妈与新手妈妈的安全拉伸手册 视频跟练版
全新北京
￥ 37.80
-
写给准妈妈与新手妈妈的安全拉伸手册 视频跟练版
全新广州
￥ 41.63
-
写给准妈妈与新手妈妈的安全拉伸手册 视频跟练版
全新广州
￥ 40.54
-
妇产科医生写给准妈妈
全新南京
￥ 25.84
-
妇产科医生写给准妈妈
全新南京
￥ 25.84
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价