龙争虎斗:散打体育张五主编新华正版

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作者张五主编

出版社世界图书出版广东有限公司

ISBN9787510020018

出版时间2010-04

版次1

装帧平装

开本16

页数160页

定价38元

货号702_9787510020018

上书时间2024-06-21

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商品描述: 目录：

章散打运动概述

节散打运动的起源与发展

第二节散打运动的特点

第三节散打运动的作用

第四节散打运动的发展趋势

第二章散打运动的基本技术与战术

节散打运动基本技术

第二节散打运动基本战术

第三章散打身体素质训练

节力量素质训练

第二节速度素质训练

第三节耐力素质训练

第四节灵敏素质培养

第四章散打运动快乐速成途径

节散打步法快乐速成途径

……

内容简介：

龙争虎斗:散打由龙争虎斗:散打编写组编

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