寻觅心灵快乐·解读中国人的情绪

图书标准信息

• 作者 陶然、银娟、刘庆 著
• 出版社 人民卫生出版社
• 出版时间 2014-09
• 版次 1
• ISBN 9787117195218
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 226页
• 字数 207千字

【内容简介】

　　《寻觅心灵快乐·解读中国人的情绪》是一本可以滋养心灵的作品，是一本可以让你给自己当心理医生的读物，也许它不能算经典之作，却是作者的一点心意，祈祷这点心力，能为你找到一点质朴的生活智慧，更多地关注自我及爱，让生活平安幸福，品出人生滋味，自得其乐，乐在其中。

【作者简介】

陶然，主任医师。现任北京军区总医院成瘾医学中心主任，在成瘾医学、心理学、健康教育学、精神医学等方面有很深的造诣，尤其是对网络成瘾的诊断和治疗有独到的见解，是我国国内首位在网络成瘾方面提出新概念并率先制订网络成瘾的诊断标准和陶氏分型的专家。

【目录】

第一章 情绪怎样进入你的身体
第二章 情绪指示灯——如何知道情绪超负荷
第三章 情绪密码
第四章 中国式负性情绪面面观
第五章 情绪与疾病
第六章 情绪与养生
第七章 寻觅生活正能量