挑战完美主义:优化青少年成长的心理指导手册
本书阐述了关于完美主义的最新研究，对完美主义的定义、潜在风险和虚假好处进行了深刻分析，并整合接纳承诺疗法（ACT）、认知行为疗法（CBT）和辩证行为疗法（DBT），为青少年工作者、家长以及青少年就如何挑战完美主义提供了行之有效的策略，以使青少年朝着更健康的生活迈进。
￥ 60 九五品
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作者(英)唐·斯塔利(Dawn Starley)
出版社华东师范大学出版社
出版时间2023
装帧其他
上书时间2024-11-16
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