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作者[美]斯泰茜·弗里登瑟尔
出版社中国轻工业出版社
出版时间2018-10
版次1
装帧平装
上书时间2024-12-24
"章 理解和自己 1:反思你对的偏见 2:评估你的经历(或没有经历) 3:直面“焦虑” 4:警惕对有倾向的人的负面感受 5:拒绝“救世主”的角 6:保持希望 第二章 克服禁忌 7:直面你的恐惧 8:直接询问想法 9:获取敏感信息的技术 10:采用叙事方法——“的故事讲述” 11:也询问的意象 12:揭开对住院的恐惧和其他披露的障碍 第三章 “加入”有倾向的人 13:认识到,对于某些人来说,你是敌人 14:尽可能避胁迫和控制 15:克制劝说或提供建议的冲动 16:了解一个人想死的原因 17:“认可”想死的愿望 18:承认是一种选择 第四章 评估危险 19:收集有关想法和行为的其余要点 20:了解先前的危机——case方法 21:谨慎使用标准化问卷 22:比风险因素更重要的警告信号 23:筛查获得支的途径 24:询问互联网使用情况 25:调查杀人意念 26:从家人、专业人士和其他人那里收集信息 第五章 评估保护和因素 27:审视生存理由 28:识别其他保护因素 29:关注 30:调查的和心灵观点 第六章 综合评估风险 31:征求来访者对风险的自我评估 32:评估的急风险 33:估计的慢风险 34:大量记录 第七章 注意即时安全 35:了解何时和为何住院 36:知道何时和为什么不追求住院 37:不要使用不协议 38:合作制订安全计划 39:鼓励推迟 40:关于获得支的问题解决 41:也讨论其他工具的获得 42:如果身患绝症,(或许)采取不同的做法 43:寻求顾问咨询 第八章 计划 44:将作为焦点 45:根据需要,增加联系频率 46:用不同的方式对待慢 47:让所爱之人参与进来 48:建议进行身体检查 49:建议评估药物 50:持续监测意念 第九章 减轻心理痛苦 51:安全之后,解除痛苦 52:寻找未满足的需求 53:针对社会隔离 54:使用着陆练 第十章 探索动机和疑虑 55:设“没事”——这个人想放弃吗? 56:探讨盾心理 57:比较生存与的理由 58:邀请对方寻找“陷阱” 59:寻找例外 第十一章 灌注希望 60:将视为一种问题解决行为 61:头脑风暴出“选项列表” 62:教授问题解决的方法 63:完善未来计划和目标 64:使用希望工具包 65:突出优势 第十二章 借鉴认知行为策略 66:将想法与其他想法联系起来 67:关于认知歪曲的教育 68:帮助挑战消极想法 69:引出应对陈述 70:重写意象 71:止思维压抑 72:加强对想法的接纳 第十三章 提高生活质量 73:增强应对 74:培养正念 75:“拓展和构建”积极情绪 76:匹配价值观与行为激活 第十四章 weisui后继续生活 77:区分和非自伤 78:确定来访者对幸存的反应 79:开展行为链分析 80:评估安全计划的不足之处 81:利用“可教时刻” 82:关注关系 83:处理weisui的创伤 84:探索羞耻和污名化 第十五章 培养复原力 85:预警复发的可能 86:回顾经验 87:完成复发方案 88:给的自己写一封信 89:随访"
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