总会变好的 : 一起聊聊抑郁症

图书标准信息

• 作者 伍华、于嘉 著
• 出版社 中国工人出版社
• 出版时间 2017-05
• 版次 1
• ISBN 9787500866503
• 定价 36.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 224页
• 字数 99999千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《总会变好的:一起聊聊抑郁症》囊括了多名专家、学者评选出的，近两年国内传统媒体、自媒体领域优秀的抑郁症相关科普文章，同时也有数篇知名医疗专家、心理专家对国内抑郁症现状的分析和防治建议，是科学、全面了解抑郁症非常好的一本读物。

【作者简介】

伍华，资历媒体人，现任北京尚善公益会理事、秘书长。曾任华夏时报编辑助理、北京晨报深度报道部主任。于嘉，民大学法学硕士，易社学者，现任北京尚善公益会副秘书长。

【目录】

Part1 我的悲伤是我的城堡

抑郁症之殇 / 002

看不见的伤痕更深更疼

——什么是“微笑抑郁症”

老年人自杀率最高

——隐形杀手竟然是它 / 0

从人间到天堂，必须经过地狱 /

无处安放的人 / 044

PART 1

Part2 这个杀手有点儿冷

抑郁症治疗需要整合医疗/ 064

谈谈抑郁症防治的现状与未来 / 077

教您怎样自我应对抑郁情绪 / 088

作为一名“资深患者”，我对抑郁症治疗的系统认识 / 0

比 149 人遇难更可怕的是扩大性自杀 / 107

Part3  其实你不懂我的心

有关抑郁症，我们应该知道些什么 / 114

谁偷走了我们的快乐 / 124

把“我理解你”从词汇里删掉 / 137

抑郁症的核心症状是怎么来的 / 143

发现抑郁症基因 / 150

专家为你澄清诸误解

——憨豆为何也会得抑郁 / 165

Part4 你不是一个人在战斗

我是怎么用跑步战胜抑郁症的 / 170

帮助抑郁症患者，请缩短他从医院到家

1/14 的孤单

——精神健康守护亟待落地社区 /

为精神障碍患者打开那一道道紧闭的门

——回归社会的破题 / 192

后　记　抑郁症就像一只形影不离的黑

附录 1　抑郁症自测表 / 209

附录 2　求助指南 / 213