• 大学生体质健康实用教程 林燕荣,武胜奇,彭华主编

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大学生体质健康实用教程 林燕荣,武胜奇,彭华主编

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作者林燕荣,武胜奇,彭华主编

出版社北京体育大学出版社

ISBN9787564438524

出版时间2023-07

装帧平装

定价38元

货号260382

上书时间2024-09-25

评价998好评率 99.70%

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商品描述
本书阐述了体质健康与学校体育、科学体育锻炼、大学生体质健康测试的相关知识,重点介绍了身体形态测试与锻炼方法、心肺功能测试与锻炼方法、力量素质测试与锻炼方法、柔韧素质测试与锻炼方法、速度素质测试与锻炼方法、耐力素质测试与锻炼方法、视力测试与锻炼方法等内容。书中还阐述了运动处方、运动前的准备活动、运动后的整理活动、特殊环境中的运动、体育运动保健、运动与营养、运动装备等内容。

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