饮食宜忌全知道（全彩）

图书标准信息

• 作者 郭亚辉 编
• 出版社 电子工业出版社
• 出版时间 2012-01
• 版次 1
• ISBN 9787121153464
• 定价 29.90元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 176页
• 字数 194千字

【内容简介】

　　《饮食宜忌全知道（全彩）》将现代人日常的保健知识与健康生活的最新资讯融为一体，将饮食中的错误一网打尽，并提供权威、科学的正确饮食知识。无微不至地关怀帮助读者从此告别饮食习惯误区，为读者提供最倾心的美食享受。另外，本书根据内容，分门别类地将饮食宜忌的相关知识进行了系统梳理，条目明确清晰，可现查现用。

【目录】

PART 1 日常食材饮食宜忌全知道

1 蔬菜及菌类

莲藕

白菜

菠菜

圆白菜

……

2 水果类

苹果

香蕉

葡萄

……

3 五谷杂粮类

大米

糯米

玉米

……

4 畜禽蛋类

猪肉

猪肝

羊肉

……

5 水产类

鲤鱼

鲫鱼

草鱼

……

6 饮品、调味品及其他

蜂蜜

白酒

绿茶

……

PART 2 常见疾病饮食宜忌全知道

1 呼吸系统

2 消化系统

3 肝胆疾病

4 肛肠疾病

5 心血管疾病

6 骨科疾病

7 妇科疾病

8 五官疾病

9 神经系统疾病

10 皮肤疾病

PART 3 特殊人群饮食宜忌全知道

脑力劳动者

体力劳动者

熬夜者

……

PART 4 不同体质人群饮食宜忌全知道

PART 5 四季养生饮食宜忌全知道

食物相宜相克索引