如何使你年轻十岁多活十年:男士指南
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九五品
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作者[美]赖伯克 编
出版社中信出版社
出版时间1998-08
装帧精装
货号9787800731969503
上书时间2023-08-13
商品详情
- 品相描述:九五品
图书标准信息
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作者
[美]赖伯克 编
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出版社
中信出版社
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出版时间
1998-08
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ISBN
9787800731969
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定价
24.00元
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装帧
精装
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开本
其他
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纸张
其他
- 【内容简介】
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当你读完这本耳目一新的书,你就会欣喜地相信,年轻十岁多活十年不再是遥远的梦想而是每个人都能做到的,这本书是职业男士健康生活的指南。
- 【目录】
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第一章 岁月流逝 青春永驻第二章 心理年轻 人就年轻第三章 抗衰老的消减紧张之道第四章 保持性年轻、健康第五章 中年岁月:赢得人生第二次成功第六章 赖伯克博士的抗衰老食品方案第七章 锻炼使你年轻第八章 保持心脏强壮第九章 防止皮肤及头发衰老第十章 戒烟增寿第十一章 使人长寿的生活方式
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