男性健康手册

图书标准信息

• 作者 李秀才 编
• 出版社 第四军医大学出版社
• 出版时间 2010-03
• 版次 1
• ISBN 9787810867443
• 定价 30.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 284页
• 字数 350千字

【内容简介】

作者集20余年临床工作经验并融合自己多年的研究成果与养生智慧编著此书。全书共13章，分别阐述了男性健康的现代概念及要求、有益于健康的生活方式与生活习惯以及与男性健康相关的其他种种问题，重点介绍了困扰男性健康的20余种常见病的预防及饮食调养。全书内容丰富，科学实用，是一本指导男性获得健康的医学必备指导用书。

【作者简介】

李秀才，心血管病专家、糖尿病专家、食疗养生专家。在《国外医学心血管疾病分册》《国外医学内分泌学分册》《中国药学杂志》《中国中药杂志》《中国心血管杂志》等杂志上发表译文、论著和综述60余篇；取得科研成果四项，其中有两项被收入《中国“九五”自然科学优秀成果

【目录】

第一章  男性健康的基本知识

  男性健康新概念

  男性健康的十大法宝

  健康是男性的第一财富

  健康生活有秘诀

第二章  决定男性一生健康的四个关键时期

  婴幼儿期

  40岁——男性一生的多事之秋

  青少年期

  60岁——男性一生健康长寿之关键

第三章  生活方式与健康

  健康的生活方式

  不健康的生活方式

第四章  决定男性一生健康的二十四个生活细节

第五章  科学养生与男性健康

第六章  生活习惯与男性健康

第七章  男性一生需要经常食用的三十八种健康食物

第八章  影响男性寿命的十种方式性疾病

第九章  影响男性生活质量的十八种其他常见疾病

第十章  亚健康——男性健康长寿的大敌

第十一章  男性延年益寿的方法与措施

第十二章  补肾的方法与措施

第十三章  家庭——男性健康幸福的港湾