恐惧心理学 心理学 编者:孟凯|责编:赵晓红
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作者编者:孟凯|责编:赵晓红
出版社中国纺织
ISBN9787518072613
出版时间2020-08
版次1
装帧平装
开本32
页数182页
定价39.8元
货号300_9787518072613
上书时间2024-10-18
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商品详情
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目录：
章 寻根究源，你才知道恐惧来源于何处 001
在乎结果，你会感到害怕 002
只有自己才能主宰人生 005
抛开顾虑，让内心轻松 010
欣赏自己，为自己喝彩 015
人，为何不自信 018
第2章 只要内心强大，外界的都无法打败你 023
不害怕，才有可能成功 024
恐惧，才是可怕的 028
输给自己，是大的失败 031
心怀感恩，不要放大自己的不幸 034
你知道墨菲定律吗 038
第3章 打造充满正能量的人生气场， 043
输得起的人，才能赢得起 044
缺乏勇气，让都成为不可能 047
不要埋没自己 050
真正的赢家不害怕失败 053
挫折只是人生的过客 056
第4章 为自己“摆渡”，创造精彩的人生 059
唯有战胜自己，你才能拥有 060
永不服输，敢于对人生下达命令 062
想赢，才能真的赢 065
绝望，恰恰意味着新的开始 069
挑战自我，战胜恐惧 072
第5章 强大的自信，是战胜恐惧的法宝 077
有自信，才能创造 078
高看自己一眼，赢得他人赞许 081
不要是怀疑自己 084
肯定自己，绽放光芒 088
信念，是人生力量的源泉 091
第6章 年轻要有强大的内心，在人生中无所畏惧 095
内心强大的人，不会轻易质疑自己 096
潜能的力量超乎你的想象 098
只有坚强勇敢，你才能撑起人生的脊梁 101
越是软弱，越是无法摆脱失败 104
人生，要以不变应万变 107
质疑和嘲讽，都敌不过你的实力 109
第7章 选择人生，主动权掌握在你自己手里 113
越是害怕，越会陷入糟糕境遇中 114
够勇敢，你才不会因为怯懦错失人生 117
心有牵挂的人，更容易放弃 121
即使有缺憾，也可以很绚烂 124
心境坦然，不会患得患失 127
第8章 付诸行动，行动才是检验勇气的标准 131
行动，才是通往成功的步 132
周密的计划，更有利于推进行动 134
以勇气破釜沉舟，让人生柳暗花明 138
关键时刻，大胆尝试至关重要 141
面对人生的不如意，也要马上行动 144
第9章 自我肯定，才能挖掘出人生大的宝藏 147
让人生的字典里没有“不可能” 151
发展自己的核心竞争力 154
无能的人才说“没有办法” 157
记住，你是自己的上帝 161
0章 很多人的恐惧，都来自人生的未知 165
做坏的打算，其他的都是好情况 166
很多忧虑都毫无意义 169
马上行动才能驱散恐惧 172
安逸舒适终让你碌碌无为 176
不要成为“恐惧成功”的人 179
参文献 182
内容简介：
没有人能够生而自信，从本能的角度而言，每个人内心深处都有恐惧的影子，都会因为各种事情感到害怕或者恐惧。真正糟糕的并非是人们恐惧的事情，而是恐惧本身，人们一旦被恐惧胁迫，无力思，更不可能想出周全的办法解决问题。
本书从心理学的角度出发，深入剖析人的内心世界，帮助人们了解恐惧产生的原因，从而让人们有的放矢地从根源上解决恐惧问题。
作者简介：
孟凯，本、硕均于西北农业科技大学，后进入部委工作，后辞职创业。大学期间客户自动裂变营销系统，实现了多年持续被动收入。创业期间帮助过上千名创业者实现人生价值，被评为2019中国经济新模式十大杰出创新人物。曾参加108公里沙漠戈壁徒步挑战赛，并获团队。
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