坐月子宜吃不宜吃快快查妇幼保健刘志茹编

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作者刘志茹编

出版社江苏科学技术出版社

ISBN9787553720180

出版时间2014-01

版次1

装帧平装

开本12

页数191页

字数120千字

定价39.8元

货号511_9787553720180

上书时间2024-06-26

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商品描述: 目录：

part1  坐月子进补宜忌快快查
坐月子怎么补
新妈妈进补要看体质
四季坐月子
南北方月子
产后周
顺产妈妈进补宜忌
产后周科学食谱
专题页：剖宫产妈妈进补宜忌
产后第2周
产后第3周
产后第4周
产后第5周
产后第6周
part2  坐月子能吃什么快快查
下奶吃什么
宜吃
猪蹄
鲫鱼
王不留行
不宜吃
母鸡
炒麦芽
蔬菜类
主食类
肉类
水产类
干果类
其他
part3  产后不适食疗快快查
产后排毒
缓解乳房胀痛
缓解便秘
产后抗抑郁
产后安眠
产后瘦身
产后腹痛
产后水肿
排恶露
附录  （6p）
新生儿护理
新生儿的喂养
新生儿的常护理

内容简介：

坐月子吃什么能帮助恢复？不能吃什么？月子里的饮食是产妇以及其家人很关注的，本书从产后周到第六周，详细解读月子里能吃不能吃的食材，让产妇获取健康的饮食信息。

坐月子宜吃不宜吃快快查 妇幼保健 刘志茹 编