搏击术精选

图书标准信息

• 作者 陈青山、梁亚东 著
• 出版社 人民体育出版社
• 出版时间 2002-10
• 版次 1
• ISBN 9787500919872
• 定价 12.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 211页
• 字数 158千字

【内容简介】

　　搏击术是人与人相搏、相击的技术，是制止犯罪、防身抗暴、修身养性的重要手段，也是体育运动竞赛、丰富群众生活的内容之一。当今世界上，搏击术种类繁多，各具民族风格与特点。目前影响最大、实用性最强、最为流行的搏击术主要有：散打、擒拿、短兵、截拳道、拳击、空手道、剑道、合气道、跆拳道、泰拳、摔跤等项目。
　　本书是在众多博击技术方法中筛选了一些易学易练，简单实用的技法，以图文并茂的形式奉献给读者。全书共由三章组成，分别包括中外搏击术简介、搏击术的攻击绝招、搏击术的反击绝招。本书总结叙述了博击术的基本要素，力求将中外博击的精神奉献给读者。
　　本书精选了中外搏击术180式，包括对徒手之敌、持械之敌、对单人及多人的攻击绝招和反击绝招。作者用简捷明了的文字和大量的插图向读者介绍了这些绝招的动作方法和掌握要点，易于掌握和训练。
　　

【目录】

第1章中外搏击术简介
第一节概述
第二节中外搏击术的运动方法与特点
一、散手
二、擒拿
三、短兵
四、截拳道
五、拳击
六、剑道
七、合气道
八、跆拳道
九、泰拳
十、摔跤
第2章搏击术的攻击绝招
第一节对徒手之敌的主动攻击
一、由前面主动攻击
二、由后面主动攻击
三、由侧面主动攻击
第二节对持器械之敌的主动攻击
第3章搏击术的反击绝招
第一节对徒手袭击的防守反击
一、对正面袭击的防守反击
二、对背面袭击的防守反击
第二节对持械袭击的防守反击
一、对持匕首袭击的防守反击
二、对持砍刀袭击的防守反击
三、对持长棍袭击的防守反击
四、对持手枪袭击的防守反击
第三节对多人袭击的防守反击
一、对二人袭击的防守反击
二、对三人袭击的防守反击