大学生心理健康教育/普通高等教育“十二五”规划教材

图书标准信息

• 作者 郭朝辉、谢大欣、邓猛 编
• 出版社 科学出版社
• 出版时间 2014-12
• 版次 1
• ISBN 9787030412836
• 定价 23.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 184页
• 字数 300千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 普通高等教育“十二五”规划教材

【内容简介】

　　《大学生心理健康教育/普通高等教育“十二五”规划教材》是根据教育部《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》，在借鉴国内外心理学和大学生心理健康教育最新成果的基础上，结合本校多年来心理健康教育的理论成果和实践经验编写出来的，具有一定的理论性和较强的实用性。
　　《大学生心理健康教育/普通高等教育“十二五”规划教材》共分3篇12章，包括心理健康的基础知识，大学生了解自我，发展自我和大学生提高自我心理调适能力等三个大的方面，涵盖了教育部《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》中规定的主要教学内容。

【目录】

第一篇心理健康的基础知识
第一章大学生心理健康导论
1.1心理与心理活动
1.1.1心理的实质
1.1.2心理活动及其特点
1.2大学生心理发展的特点
1.2.1心理的发展及其主要特点
1.2.2大学生心理发展的特点
1.3大学生心理健康的标准
1.3.1智力正常
1.3.2情绪调控适当
1.3.3自我评价客观
1.3.4人际关系和谐
1.3.5人格完善
1.3.6意志健全
1.3.7有良好的适应能力
1.3.8心理行为符合年龄特征
1.4大学生心理健康的主要影响因素
1.4.1家庭
1.4.2学校因素
1.4.3社会环境因素
1.4.4互联网
1.4.5个体因素
1.5案例分析
1.5.1案例介绍
1.5.2案例分析
1.6心理训练：相逢是缘
1.7思考题
1.8参考文献

第二章大学生心理咨询
2.1心理咨询的概念和功能
2.1.1心理咨询的定义及发展
2.1.2心理咨询的功能
2.2大学生心理咨询的意义和特点
2.2.1大学生心理咨询的意义
2.2.2大学生心理咨询的特点
2.2.3大学生接受心理咨询应注意的问题
2.3大学生心理咨询的原则、内容与类型
2.3.1大学生心理咨询的原则
2.3.2我国大学生心理咨询的主要内容
2.3.3大学生心理咨询的类型
2.3.4大学生心理健康的自我调适
2.4案例分析
2.4.1案例简介
2.4.2心理测验结果
2.4.3评估与诊断
2.4.4咨询目标的制订
2.4.5具体咨询过程
2.4.6咨询效果评估
2.5心理训练：自我心理辅导
2.6思考题
2.7参考文献

第三章大学生心理困惑及异常心理
3.1心理困扰和异常心理概述
3.2大学生常见的心理困惑及其应对
3.2.1大学生常见的心理困惑
3.2.2应对方法
3.3大学生常见的心理疾病及其应对
3.3.1神经症及其应对
3.3.2心境障碍及其应对
3.3.3精神分裂症及其应对
3.4案例分析
3.4.1案例一
3.4.2案例二
3.5心理训练：消极情绪的控制
3.6思考题
3.7参考文献

第二篇了解自我，发展自我
第四章大学生的自我意识与培养
4.1自我意识概述
4.1.1自我和自我意识
4.1.2自我意识的结构
4.1.3自我意识的功能
4.2大学生自我意识发展的特点
4.2.1在自我认识发展方面
4.2.2在自我体验发展方面
4.2.3在自我控制发展方面
4.3大学生自我意识偏差及其调适
4.3.1大学生自我意识的偏差
4.3.2大学生自我意识偏差的调适
4.4案例分析
4.4.1案例一
4.4.2案例二
4.5心理训练：战胜自卑
4.6思考题
4.7参考文献

第五章大学生人格发展与心理健康
5.1人格概述
5.1.1人格的概念
5.1.2人格的心理结构
5.1.3人格形成和发展的影响因素
5.2大学生的人格特征
5.2.1人格特征
5.2.2大学生的人格特征
5.3人格发展异常的表现与评估
5.3.1人格障碍
5.3.2偏执性人格障碍及调适
5.3.3依赖性人格障碍及调适
5.4大学生人格完善的途径和调适方法
5.4.1大学生人格完善的途径
5.4.2大学生人格完善的方法
5.5案例分析
5.5.1案例概述
5.5.2案例分析
5.6心理训练：高峰体验
5.7思考题
5.8参考文献

第六章大学期间职业生涯规划及能力发展
6.1大学生活的特点及职业生涯规划
6.1.1大学生活的特点
6.1.2大学生职业生涯规划
6.2大学生能力概述及发展目标
6.2.1大学生需具备的能力
6.2.2大学生的发展目标
6.3大学期间生涯规划的制订
6.3.1客观的自我评价
6.3.2切实的职业目标
6.3.3完善的成长计划
6.3.4及时的反馈修正
6.4学会时间管理
6.4.1时间管理的基本概念
6.4.2大学生时间管理的主要特点
6.4.3时间管理的基本方法
6.5案例分析
6.5.1案例介绍
6.5.2案例分析
6.6心理训练：讲述自己的故事
6.7思考题
6.8参考文献

第七章大学生学习心理
7.1学习心理概述
7.1.1学习与学习心理
7.1.2学习心理研究的演变
7.2大学生学习特点与心理机制
7.2.1大学生学习的独特性
7.2.2大学生学习的心理机制
7.3大学生学习能力的培养及潜能开发
7.3.1努力引导大学生增强对自身潜能的信心
7.3.2探索行之有效的方法
7.3.3建立和完善持续的开发和激励机制
7.4大学生常见的学习心理障碍及调适
7.4.1大学生常见的学习心理障碍
7.4.2大学生学习心理障碍的调适
7.5案例分析
7.5.1案例
7.5.2案例分析
7.6心理训练：找出大学最重要的目标
7.7思考题
7.8参考文献

第八章大学生情绪管理
8.1情绪概述
8.1.1情绪的含义
8.1.2情绪的状态及分类
8.2大学生情绪特点及影响
8.2.1大学生的情绪特点
8.2.2情绪对大学生身心健康的影响
8.3培养良好的情绪
8.3.1健康情绪的标准
8.3.2健康情绪的培养
8.3.3情绪管理的方法
8.4大学生不良情绪的表现及调适
8.4.1大学生常见的不良情绪
8.4.2大学生不良情绪产生的原因
8.4.3对大学生不良情绪的调节
8.5案例分析
8.5.1案例介绍
8.5.2案例分析
8.6心理训练：呼吸改变情绪
8.7复习思考题
8.8参考文献

第三篇提高自我心理调适能力
第九章大学生人际交往
9.1人际关系概述
9.1.1人际关系的含义
9.1.2人际关系的类型
9.1.3大学生人际关系的特点
9.2大学生人际交往及影响因素
9.2.1大学生人际交往的意义
9.2.2影响人际关系的因素
9.3大学生人际交往原则及技巧
9.3.1大学生人际交往的基本原则
9.3.2大学生人际交往技巧
9.4大学生人际关系障碍及调适
9.4.1大学生人际关系的障碍
9.4.2大学生人际关系障碍的调适
9.5案例分析
9.5.1案例
9.5.2案例分析
9.6心理训练游戏：连环手游戏
9.7思考题
9.8参考文献

第十章大学生性心理及恋爱心理
10.1爱情与恋爱
10.1.1爱情的实质
10.1.2爱情的心理结构
10.1.3恋爱心理的发展
10.2大学生恋爱心理发展
10.2.1大学生恋爱的特点
10.2.2大学生恋爱中常出现的问题
10.2.3大学生正确恋爱观和择偶观的培养
10.3性心理的发展
10.3.1性心理概述
10.3.2性心理发展
10.4大学生的性心理指导
10.4.1大学生性心理的特点
10.4.2大学生性心理问题
10.4.3大学生健康性心理的标准
10.4.4大学生性心理问题的调适
10.5案例分析
10.5.1案例概述
10.5.2案例分析
10.6心理训练：在失恋中成长
10.7复习思考题
10.8参考文献

第十一章大学生压力管理与挫折应对
11.1压力和挫折概述
11.1.1什么是压力
11.1.2什么是挫折
11.2大学生压力和挫折的产生与特点
11.2.1大学生压力的产生与特点
11.2.2大学生挫折的产生与特点
11.3压力和挫折对大学生心理的影响
11.3.1压力对大学生心理的影响
11.3.2挫折对大学生心理的影响
11.4压力管理与挫折应对
11.4.1大学生压力管理
11.4.2大学生挫折应对
11.5案例分析
11.6心理训练：一个好汉三个帮
11.7思考题
11.8参考文献

第十二章大学生生命教育与心理危机应对
12.1生命的意义
12.1.1生命的内涵
12.1.2生命的意义
12.2大学生生命教育
12.2.1大学生生命教育的内涵
12.2.2大学生生命教育的意义
12.2.3当代大学生应该确立的生命观
12.2.4大学生生命教育的方法
12.3大学生心理危机
12.3.1大学生心理危机的内涵
12.3.2大学生心理危机的表现
12.4大学生心理危机的预防与干预
12.4.1大学生心理危机的预防
12.4.2优化大学生心理危机教育
12.4.3大学生心理危机的干预
12.5案例分析
12.5.1案例概述
12.5.2案例分析
12.6心理训练：制订个人保健计划书
12.7思考题
12.8参考文献