厨房里的用‘药’手册

图书标准信息

• 作者 健康生活图书编委会 编
• 出版社 吉林科学技术出版社
• 出版时间 2011-01
• 版次 1
• ISBN 9787538449358
• 定价 29.90元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 439页
• 字数 250千字

【内容简介】

药疗不如食疗，会吃的人可以把厨房变成“大药房”，品尝美味的同时，还能得到健康。《厨房里的用药手册》中包含了谷薯类、蔬果类、肉蛋类、坚果和豆类等11大类食物的营养知识与购储技巧，是为家庭准备的营养工具书。现在只需29.90元，就能把“家庭营养师”——《厨房里的用药手册》请回家。

【目录】

第一章谷薯类及杂豆

第二章蔬菜类

第三章水果类

第四章蛋类

第五章鱼虾类

第六章禽畜肉类

第七章大豆类及坚果

第八章奶类及奶制品

第九章调味品

第十章油类

第十一章酒饮类