三味心药治百病/三通养生系列丛书
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作者叶舟
出版社中医古籍出版社
ISBN9787515218205
出版时间2021-05
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数212页
字数185千字
定价68元
货号SC:9787515218205
上书时间2024-12-14
商品详情
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作者简介:
叶舟
开悟书院负责人。已经出版《心理解脱师》《一切从赞美开始》《快乐老人不生病》等100部著作，其中《快乐老人不生病》得到新闻出版广电总局向全国老年人推荐，并荣登全国农家书屋推荐藏书。《一切从赞美开始》在保险、直销以及大型实体经济企业中累计销售超600万册。中国传统文化的积极推动者，尤好古中医，学术研究上师承邓铁涛、李可、贺普仁等中医大师，此套“三通养生”四本书是十年心得体会，希望对读者健康养生有点帮助。
齐铁雄
中国中医药促进会新中医常务委员，国家人社部注册营养师，世界500强企业资深营销专家，中国基层诊所管理咨询师，现为米衫管理咨询公司董事长。
1999年从事健康管理行业，以“助力基层门诊升级转型，传承中医文化惠泽众生”为己任，大力推广中医中药技术，在中医调理、慢病治疗等领域积累了丰富的经验。举办公益讲座近百场，帮助很多民营诊所实现了升级转型，有数百万基层医生因此而受益。著作有《我为基层诊所代言》等。
白小小
原名白振华，健康养生专家，高级健康管理师，一级公共营养师，关注研究大健康产业的发展。曾担任多家保健品公司培训师，提出“三通+”健康管理方案。同时在心理学、国学、亲子教育等领域都有深入研究，著有《做内心强大的女人》等书。
主编推荐:
◆权威机构诚挚推荐。湖南电视台“芒果书院”重点推荐养生推荐阅读书，中国民族医药学会中医养生分会推荐。
◆三味心药=清净心+仁爱心+智慧心。一本书掌握可治百病的三味“心药”：清净心、仁爱心、智慧心。心清净，病自消；心仁爱，病自愈；心智慧，病不扰。
◆重塑身心灵健康法则。研究表明，人类92%以上的疾病来自思想和情绪的影响和干扰。少生气，想开点，静下心，身心灵才能更加健康，人生才能更加美好。
◆有理论，有方法，有实践。全书语言通俗易懂，理论与现实生活紧密关联，科学探索适合现代人的不药而治之道。
内容简介:
当今社会，人们更多关注的是有形身体的营养、舒适、疾病和健康，而忽视或没有关注到心灵的营养、舒适、疾病和健康。本书从当代人健康状态的痛点切入，提出了可治百病的三味“心药”：清净心、仁爱心、智慧心。心清净，病自消；心仁爱，病自愈；心智慧，病不扰。
好的心情可以治疗绝大部分疾病。在疾病没有发生之前，好心情可以有效预防疾病；在疾病发生之后，好心情可以大大提高疾病治愈的概率。保持乐观的精神、平常的心态、热爱生活的态度，注重身心灵的健康成长，避免不良的思想和情绪，可以帮助我们更好地远离疾病。
目录:
第一章 情绪乱则不通，不通则百病生
1．紊乱是一切疾病的总根子
2．生病，是因为情绪能量在身体严重堵塞
3．正确观想将成为克服疾病的根本方法
4．积极思维有利于养生治病
5．“吸引力法则”也证明了观想的伟大
6．意念疗法是医疗目前的奇迹
7．从心理免疫学看意念疗法的神奇疗效
8．从情绪上打倒生命“第一杀手”癌症
第二章 气多了，容易病
1．赌气多了，容易得癌症
2．憋气多了，容易头昏脑涨
3．怨气多了，疾病容易恶化
4．怕什么来什么，过度忧虑容易成疾
5．唉声叹气，会让疾病越聚越多
6．怒火上心，容易脑出血
7．绝望，极有可能扼杀生命
第三章 想开点，疑难杂症不用愁
1．放宽心，偏头痛不用愁
2．多想好事，掉头发不用愁
3．改变思维，换个活法，死症变活症
4．跟更不幸的人比一比，不犯胸绞痛
5．笑一笑，肿瘤绕着走
6．朝前看，某些生理疾病不用愁
7．与人为善，大肚子病不用愁
8．保持清净心，气出来的糖尿病不用愁
第四章 这样做，怪病就好了
1．放松身心，能大大改善颈椎病
2．深呼吸，增强集中力，能大大改善白内障
3．亲近自然，多晒太阳，能大大改善肝癌
4．调息人静，能改善高血压、冠心病、糖尿病
5．坚定信念，激发求生欲，能救人于濒死
6．活用心理剧，能诱发患者自发改善心脏病
第五章 想通了，人生更美好
1．闭关观想，能医治事业困境病
2．如人美妙胜地想，能医治人际关系病
3．静静地想，能医治人生愚痴病
4．充满自信地想，能迅速医治人生自卑病
5．忘我地想，能迅速医治烦恼痛苦病
6．做一块梦想画板，能大大改善排斥一切的心病
7．有多美想多美，能改变身体瑕疵病
附录1 百岁寿星悟出的一句话长寿经
附录2 赠送长寿老人悟出的32首养生诗
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