从零开始学经络养生
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作者杨青 等 编著
出版社西安交通大学出版社
ISBN9787560593654
出版时间2017-06
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数264页
字数170千字
定价39.8元
货号SC:9787560593654
上书时间2024-12-03
商品详情
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作者简介:
杨青，女，毕业于北京中医药大学中医学专业，硕士。现就职于宁夏医科大学中医学院，任世界中医药学会联合会回医药专业委员会理事。擅长针灸，致力于将中医经络疗法发扬光大。
主编推荐:
内容简介:
杨青编著的《从零开始学经络养生(即学即用版)》共分十八章，系统而又生动地从经络养生保健原理、基本手法人手，针对具体的健康问题进行了详细的解说，语言通俗易懂、内容丰富实用，愿大家在这本书的指导下，轻松享受经络养生的功效与乐趣。本书旨在为广大读者提供中医经络养生的参考读本，并非医疗手册。
摘要:
目录:
第一章 经络：人体的天然药库
认识经络
经络“决生死、处百病”
怎样通过经络看五脏六腑
人人都能运用经络保健
穴位是运输气血的中转站
第二章 手太阴肺经
认识手太阴肺经
潜伏在肺经上的疾病
中府穴，止咳的利剑
鱼际穴，哮喘患者的救急穴
孔最穴，止血敛血有效
列缺穴，止头痛优选用
第三章 手厥阴心包经
认识手厥阴心包经
潜伏在手厥阴心包经上的疾病
内关穴，内脏疾病不再如此难受
郄门穴，防治心绞痛有奇效
镇静安神就找劳宫穴
第四章 手少阴心经
认识手少阴心经
潜伏在手少阴心经上的疾病
极泉穴，冠心病患者的福星
通里穴，治疗失语症的常用穴
按揉神门穴，让你远离失眠
第五章 手阳明大肠经
认识手阳明大肠经
潜伏在手阳明大肠经上的疾病
牙痛了，按一按合谷穴
曲池穴，治疗皮肤病的优选穴
鼻部有疾患，迎香来帮忙
第六章 手少阳三焦经
认识手少阳三焦经
潜伏在手少阳三焦经上的疾病
经常按揉阳池穴，从此手脚不再冷
支沟穴，便秘患者的福音
肩膀疼痛，揉揉肩？穴
第七章 手太阳小肠经
认识手太阳小肠经
潜伏在手太阳小肠经上的疾病
后溪穴，急性腰扭伤的克星
腰扭伤不要急，揉揉养老穴就解决
常揉天宗穴，预防“颈肩综合征”
第八章 足阳明胃经
认识足阳明胃经
潜伏在足阳明
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