排毒养颜一身轻
正版新书 新华官方库房直发 可开电子发票
￥ 23.04 4.8折 ￥ 48 全新
库存2件
作者于雅婷主编
出版社世界图书出版公司
ISBN9787519295028
出版时间2023-01
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数256页
字数431千字
定价48元
货号SC:9787519295028
上书时间2024-12-03
商品详情
- 品相描述：全新
- 全新正版 提供发票
- 商品描述
-
作者简介:
于雅婷，主任医师、高级药膳食疗师、北京世健联首席养生专家，现任北京亚健康防治协会理事兼饮食健康专业委员会秘书长、世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会常务理事。
内容简介:
本书精心优选多道功效非凡的健身排毒食谱，为您打造最安全、最实用的健身排毒饮食计划。上百道健康排毒美食，安功效分为增强体质、强筋壮骨、提神醒脑、滋阴壮阳、清理肠道、淋巴排毒、美颜排毒、保肝解毒、肾脏排毒，为您的健康添加无限动力，让您的身体毒素大清空。
目录:
增强免疫力，你吃对了吗
补益身体的四类食物
身体排毒则
简单又的五脏排毒法
排毒注意事项
第一章增强体质这样吃
椒丝包菜
酸味娃娃菜
牛肉豆腐
牛杂炖土豆
卤五花肉
白菜包肉
糖醋里脊肉
金城宝塔肉
梅干菜烧肉
……
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价