克服焦虑

图书标准信息

• 作者 [瑞士]维雷娜·卡斯特（Verena Kast） 著
• 出版社 生活·读书·新知三联书店
• 出版时间 2003-01
• 版次 1
• ISBN 9787108018106
• 定价 15.80元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 237页
• 字数 130千字

【内容简介】

本书中作者描述了焦虑的感觉，考察了焦虑的种种心理状态，破译了焦虑的语言，表达方式及其产生的根源，指出了改变和克服焦虑的方法。作者要说的是：我们越是勇敢地面对焦虑，就越能正视我们需要改变的东西，我们也就越能与们自己的感觉有更多的联系。我们会因此变得更为真诚，我们的生活也因此变得真实，我们的人际关系，因此变得更加亲切，和善，更加具有活力。

【作者简介】

维雷娜·卡斯特是世界著名心理学家之一，苏黎世大学心理学教授，苏黎世荣格心理学研究所客座研究员，现任国际分析心理学协会主席，国际精神分析心理学协会主席。

【目录】

导言焦虑与焦虑的克服
焦虑性幻想：对我们的自我认识的影响
焦虑的引发因素：威胁与危险
焦虑的表达：焦虑是如何表现出来的
焦虑的克服：我们如何对付焦虑
焦虑的情绪场：希望的对极
一焦虑的原动力：存在主义哲学的理解
克尔恺郭尔：呼唤无限
海德格尔：焦虑的心境
结论：面对焦虑的勇气
二焦虑面面观
紧张：放松的可能性
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