动起来(专业教练给孩子的体能课)

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江苏无锡

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作者作者:周宁|责编:仇俊霞

出版社机械工业出版社

ISBN9787111742173

出版时间2024-03

装帧平装

纸张胶版纸

定价59.8元

货号ZJ:9787111742173

上书时间2025-01-05

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商品描述: 作者简介:
    周宁，毕业于北京体育大学管理学院，长期从事体能训练、体能康复、运动机能评定以及儿童运动和综合能力发展等方面的工作，曾为多个国家队提供过科技保障服务，是小小运动馆（The Little Gym）北京长阳中心、北京荟聚中心投资人。
内容简介:
    体能训练不仅能够有效强化孩子的身体机能，提升身体的平衡能力、柔韧性、协调性、敏捷性，帮助孩子拥有健康的体魄，同时还能够促进孩子的大脑发育，进一步提升孩子的智商和情商。
    本书作者周宁结合自己丰富的职业生涯经验以及前沿的体能训练理论，通过科学、系统的体能指导课，帮助家长扫除对孩子体能训练的认知误区，解决令他们困扰已久的实际问题，并动员家长引导孩子制订体能训练计划。致力于让运动成为孩子一生的朋友。

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