少儿跆拳道：标准晋级 没有光盘 7-2架

图书标准信息

• 作者 杨龙 著
• 出版社 成都时代出版社
• 出版时间 2007-09
• 版次 1
• ISBN 9787807055860
• 定价 25.00元
• 装帧 平装
• 开本 24开
• 纸张 胶版纸
• 页数 89页
• 字数 120千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　跆拳道联盟（国技院）黑带九段金基洞博士（韩国）。
　　跆拳道联盟（国技院）黑带五段国际教练杨龙。跆拳道锦标赛冠军教练，正搏会跆拳道训练基地馆长，深圳跆拳道训练中心总教练。
　　韩国武道文化坚韧精博东方强身武术，针对少儿生理、心理特点精心编排。
　　少儿跆拳道基本技术【进阶班】
　　踢打技术☆后踢☆后旋踢☆二段踢☆转身横踢☆转身下劈
　　☆交叉侧踢☆腾空后踢☆腾空侧踢+冲拳☆转身后踢☆前进双飞踢☆后退三飞踢…
　　

【目录】

PART1博大精深跆拳道文化
一、通晓古今，了解跆拳道的渊源与发展历程
二、潜心修炼，领略跆拳道的精神内涵
PART2少儿跆拳道基本技术“进阶班”
一、踢打技术
后踢
后旋踢
二段踢
转身360°横踢
转身540°横踢
转身下劈
交叉侧踢
腾空后踢
腾空侧踢+冲拳
转身540°后踢
踏步横踢
滑步前脚踢
退步横踢
前进双飞踢
后退双飞踢
前进三飞踢
后退三飞踢
二、威力击破
二段踢
前踢
膝
平掌
正拳
背拳
肘
手刀
下劈
横踢
后旋踢
后踢
横踢转身
PART3少儿体能训练“进阶班”
大八字外展
单脚后踢
俯卧撑
PART4品势之太级八章Ⅱ
太级五章
太极六章
太极七章
太极八章