人生除此无大事

图书标准信息

• 作者 [美]B. J. 米勒 肖莎娜·伯杰 作者；湛庐文化 出品
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2022-11
• 版次 1
• ISBN 9787518098682
• 定价 99.90元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 360页

【内容简介】

关于衰老和死亡，我们应该提前做什么，怎么做？
  正值壮年时，我们如何提前计划未来，眞正实现生而有爱，别亦无憾？
  暮年将至时，我们如何照顾好自己的后半辈子，拿什么养老？
  身患重疾时，我们如何按照自己的意愿决定治疗，不给亲人带来巨大的身心负担？
  生命将逝时，我们如何修复亲密关系，计划身后事，与这个世界优雅告别？
  《人生除此无大事》是一份真诚、实用、可操作的告别指南。讲述的内容面面俱到，帮助我们和家人在医疗护理、日常生活、家庭关系，以及身体、心理和经济上都做好万全的准备，来一场有准备的离别。不给亲人留下烂摊子，不给自己留遗憾。

【作者简介】

 

B.J. 米勒（B. J. Miller）

全球知名安宁疗护专家、缓和治疗师，TED演讲人。美国加州大学旧金山分校医学院神经病学教授、缓和治疗项目组主任。

米勒22岁在大学就读期间遭遇横祸，虽从死神手里捡回一命，却永远失去了双腿与一只胳膊，可以说是游走于生死之间的人，他希望在本书中就此沉重的话题带出正面的讨论及思考。

2018年，米勒参与奈飞出品录制的纪录片《生命终局》（End Game），并凭借此片获得了2019年奥斯卡金像奖提名。

 

肖莎娜·伯杰 （Shoshana Berger）

世界顶级创意公司IDEO编辑部主任、《连线》杂志前髙级编辑、《现成》（Ready Made）杂志联合创始人及主编，并担任《纽约时报》《连线》《石英》《大众科学》《嘉人》等知名报刊撰稿人。

肖莎娜的父亲是一位阿尔茨海默病患者，她陪父亲走完了人生蕞后的阶段。肖莎娜在“创意早餐”（Creative Mornings）等平台上分享的关于“如何设计我们的生前准备和临终体验”的主题演讲，深受观众欢迎。

【目录】

序 言 时刻准备着

导 语 死亡并不突然，而是人生必然 

第一部分 提前计划 

第 1 章 别留下烂摊子

清空你的阁楼

清空你的情感账户

留下你的印记

第 2 章  整理你所能赠予的

留下你的故事  

留下一封信

留下一份道德遗嘱

第 3 章 少不了的文书工作

预立医疗指示

持续性财务代理权文书

遗嘱  

可撤销的生前信托

第 4 章 我死得起吗

医疗保险会报销哪些费用

长期护理保险（LTCI）

第二部分 应对病痛

第 5 章 我病了

得到消息

如何应对这一切带来的冲击

与医生讨论预后情况

第 6 章 盘点人生

现在对你来说什么是最重要的

你现在的情况怎么样

第 7 章 现在怎么办

疾病预后及相关信息

主要慢性病及其模式

主导治疗决策

与医生齐心协力

第 8 章 应对情绪

恐惧和其他复杂的情绪

11种建设性的应对方法

第 9 章  告诉别人

如何告诉别人

公开发布你的病情

应对别人的反应

第 10 章  爱情与亲密关系  

疾病对亲密关系的影响

亲密关系变化之后的应对

创造一个情感安全区

第三部分 一路相助

第 11 章 安宁疗护与缓和治疗

什么是安宁疗护与缓和治疗

安宁疗护

缓和治疗

第 12 章 晚期症状指南

大部分不舒服的症状都是可以治疗的

一些常见症状

关于药物的重要说明

第 13 章 医院攻略

进入医院

要带什么去医院

避免不需要或不想要的护理方式

重症监护病房

第 14 章 救命！我需要帮助

我不想成为负担

招聘帮手

寻找潜在的帮助者

第 15 章 关心照顾者

照顾者需要做什么

照顾者的挑战与收获

分担责任

第 16 章 人固有一死：如何告诉孩子

如何告诉孩子

孩子会如何处理丧亲之痛

第四部分 临近死亡

第 17 章 遗体与葬礼

计划葬礼

希望怎么处理遗体

第 18 章 可以选择尊严死吗

医师协助离世

完善立法任重而道远

第 19 章 最后的日子

死亡近在眼前的迹象

会受苦吗

停止生命支持系统

不必守候到底

大自然的死亡之道

第五部分 逝后 

第 20 章 最初的 24 小时

正式宣布离世

与逝去的亲人共处一会儿

第 21 章 悲痛

丧亲之痛与悲痛

照顾好自己

如何帮助悲痛者

第 22 章 如何撰写讣告和悼词

死亡通告和讣告

什么是好的讣告

优秀的悼词是什么样的

第 23 章 纪念逝者

安排追悼会

纪念活动准备清单

周年纪念聚会

如何处理骨灰

第 24 章 遗留之物

慰问和回应

 

结语  所有的转角，都伴有珍贵 

参考文献

译者后记 面对死亡，感到恐惧是正常的