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作者毛天欣著
出版社经济管理出版社
ISBN9787509692905
出版时间2023-10
版次1
装帧平装
开本16开
定价78元
货号14436497
上书时间2024-05-21
以往研究一致发现睡眠不足会对个体的基本能(如警觉性)和绪状态有一定的损害作用,而对风险决策的影响结果还不太一致。面对睡眠不足引起的负性影响,日常生活中大多数人可能会选择通过眠的方式来缓解。但近期研究发现,长期睡眠不足会有一种累积效应,眠可以在一定程度上缓解但并不能消除这种睡眠负债。黎明模拟光也可以通过黎明时模拟日出动态照明来降低对个体基本能和绪状态的影响;但只能在睡眠不足的晚起作用,随着睡眠限制时间的持续和睡眠压力的,将无法对抗这种累积效应。我们设想如果将两种对抗措施相结合,是否可以消除掉两晚睡眠限制引起的负性影响。因此,本研究采用严格实验室方法探讨了睡眠不足对风险决策的影响,及睡眠恢复、黎明模拟光、联合对抗(睡眠恢复结合黎明模拟光)的对抗作用。结果发现:睡眠限制会导致风险偏好水平的增加;睡眠恢复对缓解风险偏好水平影响不大;黎明模拟光可以缓解对风险偏好增加的影响,且该作用在限制1晚后有好于2晚的趋势;联合对抗作用后风险决策偏好水平能恢复到基线水平。本研究为未来研究睡眠的生理机制和黎明模拟光的非视觉作用提供了理论价值,也为受睡眠困扰人群做决策时提供一定参考意义。
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