全新正版图书跑者脑力杰夫·布朗浙江人民出版社有限公司9787213089794 跑者

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作者[美]杰夫·布朗,[美]莉斯·内伯伦特

出版社浙江人民出版社有限公司

ISBN9787213089794

出版时间2016-12

版次1

装帧平装

开本16开

定价59.9元

货号R_9323739

上书时间2023-04-15

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商品描述: 作为一名跑者，你大的资产就是你的大脑，但有时候你的大脑也是你大的敌人。跑步重塑大脑，大脑也会让你跑得更好。《跑者脑力》将为你解锁身体神奇、有趣的器官——大脑的潜力，将你的脑力与运动表现连接起来，助益你的运动表现。
《跑者脑力》以前沿的脑科学知识与运动心理学知识为基础，书中提到的工具、策略都是作者杰夫·布朗在服务于波士顿马拉松等各大跑步赛事的实践过程中所应用的。从优秀跑者的6大思维策略，到跑步中应对各种问题的思维方式，作者还提供了跑者的脑力清单和计划。你还能看到8位优秀跑者的脑力经验。

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