童蒙正身
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八五品
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作者苏学良 著
出版社首都经济贸易大学出版社
出版时间2014-01
版次1
装帧平装
货号1-1
上书时间2024-12-25
商品详情
- 品相描述:八五品
图书标准信息
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作者
苏学良 著
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出版社
首都经济贸易大学出版社
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出版时间
2014-01
-
版次
1
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ISBN
9787563821792
-
定价
35.00元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
311页
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字数
356千字
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正文语种
简体中文
- 【内容简介】
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《童蒙正身》主要在于强调德、智、体全面发展。正者,整也,含正德和正体。古人把“智”视为道德规范、道德品质或道德情操,孔子将其定位为君子之道:“知(智)者不惑,仁者不忧,勇者不惧。”荀子说:“笃志而体,君子也。”笃志就是有志向且专心致志而不改;体是身体,是德与智的载体,需要我们身体力行,勇于实践。
- 【作者简介】
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苏学良,男,一九四三年十月二十七日生于北京,汉族。一九六七年毕业于北京师范学院体育系,主攻体育教育专业。原任首都体育学院民族传统体育系主任、首都体育学院武协副主席。自幼习武,对摔跤、拳术和传统拳术养生有独到研究。撰有《乾字龙门功》《京跤史话》《中国式摔跤教程》及《中国民族体育概论》等著作,在国内外相关刊物上发表了气功与禅修等多篇论文。
离职后仍然孜孜不倦地研究民族传统体育,足迹遍及青海、甘肃、贵州及沿海地区,对青少年身体教育及中老年体育养生等问题进行专题讲座。
- 【目录】
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自序
自序二
第一章概述
第一节内功外拳
第二节乾字内八卦
第三节易学基础知识
第四节拳起于易
第五节理成于医
第二章功法述点
第一节心法
第二节技法
第三节筋膜论
第三章基本功
第一节手
第二节掌
第三节肘与肩
第四节腰
第五节腿与脚
第四章桩功
第一节基本桩功
第二节强身桩功
第三节磨腰
第五章养生壮体法
第一节养生六法
第二节穿掌通力功
第三节龙门十三式
参考文献
后记
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