• 高中生生涯规划(新版修订)9787533489892

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高中生生涯规划(新版修订)9787533489892

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作者陈宛玉,叶一舵

出版社福建教育出版社有限责任公司

ISBN9787533489892

出版时间2020-09

装帧平装

开本其他

定价35元

货号11019139

上书时间2025-03-17

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商品描述
作者简介
陈宛玉,主编之一,广西师范大学教育学部心理学系教师,心理学博士,硕士生导师。兼任中国教育发展战略学会生涯教育专委会理事,广西生涯教育研究会副秘书长,华侨大学生涯教育研究院特聘副研究员。致力于生涯测评与辅导考试与评价方向的研究与实践。 

叶一舵,主编之一,是知名的学校心理健康教育与辅导专家,福建师范大学心理学院教授、博士生导师、博士后合作导师,福建省学校心理健康教育指导中心主任。长期致力于心理健康教育、青少年心理学、家庭教育等领域的教学、研究与实务。2017、2020年连续入选中国人文社会科学评价中心发布的“中国哲学社会科学很有影响力学者排行榜”榜单。 其他编者由主要来自高校及10所重点中学的心育教师构成,具有着丰富的教学经验。

目录
第一单元生涯唤醒

第一节生涯和生涯规划

第二节开启高中生涯

第三节生涯愿景展望

第四节把握生涯希望

第二单元自我认知

第一节认识我是谁

第二节解码我的兴趣

第三节定位我的性格

第四节探询我的能力

第五节初探我的价值观

第三单元外部探索

第一节了解升学路径

第二节走近大学

第三节探索专业

第四节走进职业世界

第五节职业生涯初体验

第四单元生涯决策

第一节生涯决策初探

第二节直面决策困难

第三节选科指导

第四节高考志愿填报指导

第五单元生涯管理

第一节学习管理

第二节压力管理

第三节人际交往管理

第四节生涯目标设定及执行

第五节生涯不确定性管理

第六节我的高中生涯规划书

内容摘要

    第一节生涯和生涯规划

    一个人若是看不到未来,就掌握不了现在;一个人若是掌握不住现在,就看不到未来。生涯规划,让我们在掌握现在、了解自己的基础上,为未来找到方向,做出规划,成为更好的自己。

    四只毛毛虫的故事

    毛毛虫喜欢吃苹果,从卵壳里爬出来后,都要去找苹果吃。

    第一只毛毛虫,跋山涉水,终于来到一棵苹果树下。它并不知道这是一棵苹果树,也不知道树上长满了红红的苹果。当它看到同伴们往上爬时,稀里糊涂地跟着往上爬,没有目的,不知终点,更不知自己想要哪种苹果,也没想过怎么去摘苹果。它最后的结局可能是找到了一颗大苹果,幸福地过了一生,也可能是在树叶中迷了路,颠沛流离了一生。

    第二只毛毛虫也爬到了苹果树下。它知道这是一棵苹果树,也确定它的“虫生目标就是找到一颗大苹果。问题是,它并不知道大苹果长在什么地方,但它猜想:大苹果应该长在大枝叶上吧。于是它就慢慢地往上爬,遇到树枝分权的地方,就选择较粗的树枝继续爬。按这种方法,终于找到了一颗大苹果,正当它准备吃的时候,放眼一看,突然发现这颗苹果是全树最小的一颗苹果。好像之前放弃的分枝上,还有更大的苹果,于是它懊悔不已。

    第三只毛毛虫也来到了树下,它知道自己想要的就是大苹果,并且做了很多准备。它自己研制了一副望远镜,在还未开始爬时,就先利,g1]~ig镜搜寻了一番,找到了一颗超大苹果,并细心地设定了一条路线。可是计划太完美,行动太缓慢,等它赶到,苹果已经被别的虫吃掉了。

    第四只毛毛虫,可不是一只普通的虫,它具有先知先觉的能力。它不仅先觉知道Lq己要何种

  苹果,更知道苹果将如何成长。因此当它用那“先觉的望远镜搜寻时,它的目标并不是一颗大

  苹果,而是一朵含苞待放的苹果花。它计算着自己的行程,并预计当它抵达时,这朵花正好长成

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精彩内容
《高中生生涯规划》是一本专门为新高考背景下的高中生设计的生涯教材。本书结合新高考的背景,围绕高中生的生涯发展特点和生涯需求设计了生涯唤醒、自我认知、外部探索、生涯决策和生涯管理等五个模块二十四个主题,涵盖了高中生生涯教育的主要方面。在体例上设计了学习目标、生涯故事、生涯学堂、生涯活动、生涯拓展等几个小栏目,通过深入浅出的故事,让学生了解自己的兴趣、性格、能力,做好客观的自我生涯规划,掌握高考志愿填报的技巧。

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