学习的答案:为终身学习者赋能9787121378447
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作者何平
出版社电子工业出版社
ISBN9787121378447
出版时间2018-01
装帧平装
开本其他
定价72元
货号9652889
上书时间2025-01-10
商品详情
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目录
第一章 重新定义学习 1
读书三大门派：如何全面地学习 2
能力测试：你的学习水平如何 6
问题索引表：如何快速解决学习问题 9
升级攻略：如何使用本书提升学习能力 16
第二章 觉察学习——“认识自己”的4F学习法 20
看见事实（Fact）：如何真实地观察事物 22
说出情绪（Feel）：如何细腻地感受自己 33
记下想法（Fantasy）：如何发现自己看待事物的角度 38
觉察真我（Finding）：如何认识自己并成长 44
第三章 致用学习——“达成目标”的GEAR学习法 61
瞄准目标（Goal）：如何设定精准的学习目标 63
萃取方法（Extraction）：如何快速找到知识精华 76
模仿行动（Action）：如何学以致用 93
反思优化（Review）：如何达成目标并让学习持续有效 103
第四章 分享学习——“赋能他人”的TREE学习法 110
主题阅读（Theme reading）：如何收集主题知识 112
重述方法（Reword）：如何结构化掌握知识 128
构建模型（systEm）：如何打造知识体系 142
多元分享（sharE）：如何“读画写讲”分享知识、赋能他人 152
第五章 博采信息——从单一到全面输入 180
图书：如何选到五星级好书 181
培训：如何值回票价地参加好培训 190
请教：如何专业地向“大咖”咨询 201
社群：如何借助社群成长 211
第六章 激发动力 ——从“懒癌”到沉迷学习 215
挖掘价值：如何找寻学习意义 217
发挥特长：如何找到适合的学习方式 220
驱动兴趣：如何快乐地学习 223
重塑信念：如何面对学习中的失败 230
第七章 制订计划——从随意到系统支持 238
时间：如何安排学习时间 239
地点：如何营造学习氛围 246
工具：如何配置学习工具 251
习惯：如何养成学习习惯 257
参考文献 264
后记：愿你好好学习 265
致谢 267
精彩内容
本书介绍了全面学习金字塔系统，包括觉察、致用、分享三种学习方法和信息、动力、计划三项学习资源，能帮助读者实现三大学习目标，即更清晰地认识自己、更快速地达成目标和更多元地赋能他人。本书具有优选、实用和系统三大优势：优选是指融入了近期新的培训技术；实用是指给出了落地的练习指导；系统是指涵盖了全面的学习要素。
本书适合决定通过真正的学习来提升自己的成年人阅读，尤其适合阅读效率低、不满足"读完忘完"的读书爱好者，新入职场、转行升职、中高层管理者等急需提升能力的职场人，以及希望在人生中保持清醒并有所顿悟的人阅读。
媒体评论
这是一本地道的学习者写给学习者的经验之作，源自实践，又升华出自己的框架，我能从书稿中捕捉到花粉酿造成蜂蜜的那份勤劳与创造。我相信，这本书一定能为热爱学习的你带来不小的启发。
——田俊国
实战派培训专家、领导力专家
北京易明管理咨询有限公司创始人
今天的我们都试图通过学习寻找答案，但似乎又离答案越来越远。何平老师这本书可以让挣扎在知识海洋中的我们学会用正确的姿势潜水和上岸。期望读者通过应用本书中成套的学习方法与框架，让自己的知识体系趋于实用，真正实现从“知道”到“做到”。
——陈序
迈士顿国际教练社创始人
五维教练领导力?创始导师
为什么人们宁愿吃生活的苦，也不吃学习的苦？因为生活的苦是找上门来的，而学习是要“自找苦吃”的。其实，若主动学习本书的方法并积极实践，你就会发现学习并不苦。
——赵周
拆书帮创始人
《这样读书就够了》作者
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