生活：体验的智慧9787505743885

推荐序
开启内心来发现一个不同的轨迹
在观念的追问中遇见诗意
人、人学与“中国的羊皮卷”
问自己一个与生命有关的问题
自序　一切智慧皆来自体验
导论
怎样强壮细胞——可以实践的“12个理论”
我不让你成为“气盲”
血脂是万病之源
高血压的危害
开篇　品质工作就是品质生活
车建新昵称“车车”
智慧的源头一定是学习与体验
学习给我新生命
莫做精神上的“睁眼瞎”
学会体验才能拥有当下
更重要的是体验他人的体验
请把当下意识作为一种习惯
人是人的外因
假如是老穿皱衣的小孩
好习惯形成加速成功的“链”
工作才是好生活的捷径
心态是心灵最好的保健
我的“有限幸福论”
西湖是我的
麻雀的幸福
幸福的DNA
兰花盆被打碎以后
让人不快乐的那枚金币
为什么要学会放弃
“弃”是得不是失
“意识健康”与“意识疗伤”
率真：交挚友的VIP通道
婚姻有11张保鲜膜
把家当成一棵树
生活时空里的另类感悟
情商第一
情境会激发情商
大脑要做眼睛的老师
审美：世界的认定
流行文化就是读懂当下人性
儒家文化的正负极
“精、气、神”的协调是生命系统
动静相宜与“休息调配”
高妙的“摇鱼法”
运动改变你
车建新论生活
当下的沉思(三则)
“三品”论
怎样才能长得更漂亮
后记　让我们认识作为哲学体验者的车建新

钱莊　关于生活与工作的话题，你之前谈过许多，可最近你怎么又特别强调“品质工作，就是品质生活”的概念？　　车车　是啊，一方面是因为许多人还是把工作与生活对立起来，另一方面，也是对自己原来观念的提升，更强调了“品质”二字。　　现在是品质时代、品质世界了，人人都在追求生活的品质，追求美好的生活，这是健康的追求，但问题是许多人并不懂得生活品质并非光是由物质质量决定的，更重要的是精神质量，其实也就是一种生活态度。　　其实人80%以上的智慧是来自于工作，生活的智慧可能10%都不到。如果物质品质全拥有了，但不工作，也一定谈不上品质生活。因此，高尚的生活品质，恰是高精的工作品质带来的。　　钱莊　这不仅是价值观，也是思维方式所致。　　车车　工作不光是生活的基础，它就是生活，可有的人总把工作当成生活的天敌，认为投入工作会妨碍生活品质的享受，这种心智模式一定要改变。　　最近有一本书很风靡，叫《魅力》，是《福布斯》杂志的专栏记者、魅力与领导能力专业培训师卡巴恩写的，他在书中主要讲述了专注、力量、温情这魅力三要素，而专注是第一位的。所以我说，什么叫品质工作，本质就是专注工作、钻研工作、精益求精。　　那品质工作又会给我们的人生带来哪些绩效呢？　　第一，提升了你的价值观。业绩是人生的产品，成就感是人生的引擎。品质工作才容易出成绩，出了成绩，舞台就更大，于是动力与情感就更强，自信、智慧的魅力就不断提升，这是人生的良性循环。　　第二，锻炼了你的思维能力。投入品质工作，血液必然涌向大脑，这就会激发你的许多灵感，所谓“急中生智”，我们早年的企业文化就有这一句：情急之中人的潜能释放无可估量，专注时智慧就产生了。这种锻炼下，你的判断能力、审事能力包括审美能力都会快速提升。

管理学大师彼得·圣吉、国学大师于丹、《第一财经日报》总编秦朔、著名财经作家吴晓波联袂作序推荐！　　认知自我，是一个永远找不到标准答案的命题。　　在这本堪称“中国版羊皮卷”的书中，透过质朴的文字，带你认识生命、经营人生，打开成功、幸福与励志的新视野。

本书以车建新从学习和体验、心态平衡、生活感悟中，告诉我们智慧源自生活。32年前，一个小木匠借款开了一家小小的家具厂；32年后，他的企业已成为超级家居帝国。红星美凯龙创始人车建新的成长经历仿佛一个现代商业童话。