专注力(化繁为简的惊人力量原书第2版)9787111420415
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作者(英)于尔根·沃尔夫(Jurgen Wolff)著
出版社机械工业出版社
ISBN9787111420415
出版时间2021-09
装帧平装
开本32开
定价59元
货号11271543
上书时间2025-01-08
商品详情
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作者简介
于尔根·沃尔夫（JurgenWolff），作家、演讲家和咨询顾问，著有包括《你的写作导师》、《做些不一样的事》以及《创造力，从现在开始！》等书，他的文章中充满各种能使你更具创造力、更富成效的方法和技巧。作者曾为美国、英国以及德国电视台编写了100多集电视剧，他所编写的电影《真正的霍华德·斯皮茨》使影星凯尔西·格拉默大放异彩，他的微电视《夜归人》成就了罗布·洛。他的剧本在纽约、伦敦、洛杉矶和柏林等地上演。
目录
序
导 言
第一部分 找到专注的焦点
第1章如何专注于至关重要的20%
第2章如何专注于你的第一个目标
第二部分 专注策略
第3章如何专注时间模式以取得成功
第4章如何克服专注障碍
第5章如何专注于已经奏效的事情
第6章如何战胜拖延
第三部分 专注工具
第7章如何利用“第二自我”策略
第8章如何管理其他人
第9章如何专注于语言以取得非同寻常的效果
第10章如何建立信息专注
第11章如何战胜堆积如山的文案工作
第12章如何驯服“邮件怪兽”
第13章如何掌控会议和社交
第四部分 归纳总结
第14章如何应对最后期限和多项任务
第15章如何保持新发现的注意力
第16章目标突破经验
第17章如何有条不紊地实现所有目标
显示全部信息
主编推荐
写给“被催一族”很简明的自我管理书！即刻将注意力专注于你很重要的目标！活出心底真正渴望的人生！
精彩内容
整个世界好像串通好了要一致阻碍你拥有专注力。
每时每刻，你忙于应付外界的各种干扰。
这种情况下，若你还能取得一星半点的成就，那简直是奇迹！
要想改变这种手忙脚乱四处救火的情形，
你必须拥有专注力！
从现在开始，认清对你来说重要的事，
排除一切无关干扰，专注地投入其中。
你的成功概率将以指数方式增长！
实现你心中真正渴望的目标！
拥有专注力的有效策略：
时间管理策略
右脑适用策略
优势策略
战胜拖延策略
第二自我策略
媒体评论
本书包含了解决时间管理问题的众多见解和最新方法。其中有些观点我个人非常喜欢，比如将80/20法则运用于你的生活（而不是在公司中）；如何认知你可能尚未发觉的有害行为模式；如何运用你已有的力量，从而帮助你取得更大范围的成功。
人们认为专注就是要对自己所专注的东西说YES，但恰恰相反，专注意味着要对上百个好点子说NO，因为我们要仔细挑选。这就是我的秘诀——专注和简单。简单比复杂更难：你必须费尽心思，让你的思想更单纯，让你的产品更简单。但是这么做最后很有价值，因为一旦实现了目标，你就可以撼动大山。
——乔布斯 苹果公司前总裁
每个人都应当注意感受自己内心最向往的方式，然后竭尽全力地选择这个方式。
——美国犹太教谚语
我没有手机，没有黑莓。我的格言是，我不想被联系——我希望与世隔绝。
——比尔·格罗斯 太平洋投资管理公司首席投资官
商场中最不为人知的秘密就是，真正伟大的领导者几乎都是非常懒的人，但他们却依然有能力应付突发的密集工作。这并不是什么不可思议的巧合，而是因为懒惰意味着有时间可以进行思考：思考可以带来好的想法，而好的想法比缺乏思考的埋头苦干在如今的商业社会更具优势。
——汤姆·霍奇金森 《懒人杂志》（The Idler Magazine）共同创刊人
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