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作者[加]克里斯多福·孟
出版社湖南文艺出版社有限责任公司
ISBN9787540471194
出版时间2014-08
装帧平装
开本32开
定价45元
货号9616264
上书时间2025-01-06
克里斯多福·孟(Christopher Moon),资深生命教练、演说家。 克里斯多福老师是一位在个人及团体教练的领域有三十余年经验的演说家、生命教练和咨询师。他在亲密关系、教养子女、情绪成年以及觉知的领域里创造出一种独特的体验性方法。近几年在中国大陆和台湾开设了“生命教练训练工作坊”“生命教练进阶训练工作坊”“父母关系工作坊”“亲密关系工作坊”等课程,深受欢迎。他的教学遍及美国、加拿大、日本、马来西亚,以及中国。 他思维创新,教学内容综合了先进的心理与灵性成长的根本原则与体验,他的工作启发了各行各业以及不同年龄和背景的人。他运用广泛的经验,帮助个体以直觉来引导行动,发现他们自己要找的答案,并体验到活在顺流之中的轻盈,进而达到更好的生活水平。他所创造出的独特的体验性方法,使理论与生活无缝结合。
张德芬,华语世界深具影响力身心灵作家。已出版作品《遇见未知的自己》《活出全新的自己》《遇见心想事成的自己》《重遇未知的自己》《爱到及致是放手》等。
推荐序一 这是我读过两遍以上的书
推荐序二 亲密关系是一趟探寻生命真相的旅程
前言 十六周年版作者序
第一章 亲密关系的圣杯
练习
第二章 月晕现象
情感之旅
吸引磁场
制造梦想的机器
通往地狱之路
压力、失望和愤恨
亲密关系通关指南
第三章 幻灭
偏差行为
权力斗争
胡萝卜、西瓜与痛苦
信念:想法的果实
过去的魅影
回家
被善意之火误伤
因果关系
愤怒
站在对的一方
爱意
你们之间最短的距离
能谈谈吗?
报复
赢在心态上
亲密关系通关指南
第四章 内省
好的,不好的,丑陋的……和神圣的
自我放逐
穿墙而过
受害者监牢
左右为难
对家庭死忠
牺牲
亲密关系的律动就像钟摆
依附——束缚之索
魔镜,魔镜
对性的罪恶感
竞争
死神啊,你的毒针在哪里?
以怀疑为手段的阴谋
亲密关系通关指南
第五章 启示
量子隧道
拥抱我所爱
然后你就会看见阳光
灵魂关系
允许
无私的明辨
结语 新的起点
灵魂关系
感谢
“寻找真挚永恒的亲密关系,其实就是寻找自我。”
——克里斯多福?孟
几乎每个人都希望拥有很棒的亲密关系。这么说可能还不够贴切,许多人终此一生,花费大量精力在寻觅伴侣这个似乎永无止境的冒险旅程中不断地寻找、失去或离开某个人,如此反复循环,直到觅得理想的伴侣或至死方休。即使寻觅最终得偿所愿,有时亲密关系也会成为沉重的负担。在最初始的兴奋与希望退去之后,不满与挣扎可能随之而来,其中复杂的情绪困扰,就连天才也无法解决。
亲密关系问题的真正根源往往像个无解的谜,因为在看似单纯的寻找和留住那个“特定的人”的过程背后,其实有着不为人知的目的。你也许会很惊讶,但事实上所有亲密关系的问题和挫折,都为了这个目的而存在,而且蕴藏着希望。在我的个案中,每当我告诉案主,在亲密关系中,痛苦的浮现是件好事时,他们总是既惊讶又怀疑。
彼此伤害怎么可能有意义呢?应该这么说,只有了解到每段亲密关系的开始都是一段伟大的探索旅程时,我们才会明白其中的意义。
当开始寻觅人生伴侣时,我们通常不会察觉,其实我们真正在追寻的事物,伟大得超乎想象——要比两个灵魂之间可能发生的事伟大得多。我称之为“从亲密关系中体验到的真理”。在“灵魂关系”的路途上,我们不单是在寻觅爱情,还是在寻找一种能让我们一再陷入热恋的经验。就像勇敢的骑士寻找圣杯一样,我们希望从亲密关系中得到能满足身、心、灵三方面渴望的东西。表面上看来,我们似乎只是孤单或渴望能有人分享我们的喜怒哀乐。但事实上,在每段亲密关系的背后,我们的灵魂都在运作着,引领我们去体验灵性上的满足。
我们当中有许多人想要亲密关系,并且需要的不只是慰藉与陪伴,这本书就是为这些人写的。我们需要的是能鼓励我们超越自我的伴侣;我们在追寻的是能激发人生意义与方向,并在我们受到考验时,给予我们帮助的人际关系。这也就是“灵魂关系”。
在这样的结合中,我们不只是想得到什么,而且希望付出——不自私、不求回报地付出。直觉上我们似乎知道,当我们真正沉浸于爱中时,我们会很快乐,而快乐时就自然地想要付出。我们希望无条件地付出,因为在我们心灵深处觉得这是对的。在我们所有的梦想背后,在所有对力量、目标或意义的追求背后,唯一的欲望其实是想了解无条件的真爱。一开始也许我们只想跟另一半分享这份爱,但从“灵魂关系”中得到的真爱不能被局限在两人之间,而是要推及整个世界。
“灵魂关系”就像圣杯一样难以捉摸,而社会的力量更使它难以寻获。在观察现代人际关系时我们会发现,我们就像在黑暗中摸索,没有地图、罗盘或手电筒的引导,只隐约觉得有什么在呼唤我们,却又往往因为痛苦、挫折、无聊、困惑或疑问而放弃。
有时候,起初很美好的事物,最后会变得十分丑陋。事实上,在北美洲,被亲密伴侣攻击的概率比遭到陌生人攻击的概率还大。
国际演说家、生命教练和咨商师克里斯多福?孟经典作品。
华语世界深具影响力身心灵作家张德芬翻译并全力。
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