竟然想通了:和不开心的自己聊聊未来9787548043416
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作者叶舟著
出版社江西美术出版社
ISBN9787548043416
出版时间2016-07
装帧平装
开本32开
定价26.8元
货号8964590
上书时间2025-01-03
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商品详情
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导语摘要
你在这本书里读到的，将不仅只是故事本身，你还将经历心灵成长的七天。
头一天，你将对他人和世界有一定的了解，学会如何应对这充满危机的世界。
第二天，你将学会正视自己，找到真实的自我，提升自己。
第三天，你将学会如何面对困境，突破成长局限。
第四天，你将学会如何变通，去面对难以预料的未来。
第五天，你将学会如何选择，在舍与得之间寻找平衡点。
第六天，你将懂得快乐的真正含义，找到你和快乐之间真实的距离。
第七天，你将突破种种内心的障碍，启动终生的心灵成长，成为更好的自己。
世界著名心理学家欧文·亚隆说过这样一句话：“人永远无法真正从他人那里得到帮助，人必须从自身找出帮助自己的力量。”由叶舟著的《竟然想通了(和不开心的自己聊聊未来图文精华版)》中的每一个故事都是一把钥匙，能解开你看不见的心灵枷锁，疏通你内心的郁结，释放更有力的你！每个人对故事的解读方式都是独特的，如果你的解读与本书的任何一种解读都不相同，那么，恭喜你，你已经学会了解读故事的正确方式，也意味着你获得了能帮助自己成长的力量。
作者简介
叶舟，心理学博士、心理解脱师、思维健康师。清华大学、北京大学特聘讲师，北京师范大学特聘教授，出版过《在北大听解脱之道》《在北大听包容之道》《在北大听平衡之道》《快乐老人不生病》《心理解脱师》《国学九家智慧》等研究心灵成长的书，在心灵建设上有许多独到见解，其中“一秒钟烦恼解脱术”培训课程深受学员欢迎，被誉为“心理解脱师”。
目录
序幕 ...001
天 / 关于世界，你迷茫吗？
清水的味道 ...002
毛毛虫效应 ...005
欲望越小，人生越幸福 ...010
出头的椽子先烂 ...016
友情的博弈 ...021
的事 ...027
急于求成要不得 ...030
看得远一点，跑得快一些 ...033
第二天 / 关于自己，你还好吗？
鼻子先着地又怎样 ...040
你就是想得太多 ...044
挖掘自己的“金矿” ...047
治贫良药和致富灵丹 ...052
手，生 ...054
能将你打败的只有你自己 ...058
走自己的路，让别人去说吧 ...064
第三天 / 遇到挫折，你要逃避吗？
在死神的门口 ...068
被撑死的巴西海龟 ...073
对子弹过敏 ...076
敲门恐惧症 ...079
烧不死的鸟才会是凤凰 ...085
只差一点点 ...090
马卡连柯的教育诗 ...094
对不可避免的事，轻松地去承受 ...097
第四天 / 关于未来，你怕了吗？
事 ...102
毛姆的启示 ...106
非此即彼的怪圈 ...110
雪化了变成什么 ...115
幸运的成本 ...117
曲别针的用途 ...121
多多举手 ...126
第五天 / 关于选择，你后悔吗？
把心放下 ...130
不要怕，不要悔 ...135
生命需要什么 ...138
舍，得 ...140
执着或者退一步 ...145
宠辱不惊，去留无意 ...148
一切都会过去 ...151
第六天 / 关于快乐，你懂了吗？
快乐是什么 ...154
三条忠告和三块面包 ...157
谁是你的镜子 ...160
天使的礼物 ...165
我自嘲，我快乐 ...168
成全的气度 ...171
人生的境界 ...174
第七天 / 关于内心，你足够强大吗？
踢猫效应 ...180
情绪转移 ...184
快乐的城堡 ...187
别背负重担上路 ...190
学会忙里偷闲 ...194
越仇恨越难受 ...197
爱的回报 ...200
幸福在于珍惜所有 ...204
内容摘要
主编推荐
思考要趁早！今天的你想得有多明白，未来的你就有多精彩。
世界说大很大，说小很小；人性说好就好，说坏就坏。这一切，你准备好去面对了吗？
你是谁？你在哪里？你要做什么？你能做什么？你要怎么做？这些答案，你都知道吗？
上帝关上一扇门，但忘了为你打开一扇窗，你有勇气自己凿开一个口吗？
你的梦想很大，你的对手很多，面对未知的未来，你的智商还在线吗？
追求那么多，诱惑那么大，你选择的，都是你真正想要的吗？
每一秒都有意外发生，每一刻都有奇迹出现，面对难以琢磨的生活，你可以一直放声大笑吗？
世界这么乱，幸福那么远，你不勇敢，谁替你坚强？
一本让你想通了，人生变得更好的书。短短7天，让你想通一生的难题。
愿未来的你，成为你想成为的自己！
精彩内容
头一天，你将对他人和世界有一定的了解，学会如何应对这充满危机的世界。
第二天，你将学会正视自己，找到真实的自我，提升自己。
第三天，你将学会如何面对困境，突破成长局限。
第四天，你将学会如何变通，去面对难以预料的未来。
第五天，你将学会如何选择，在舍与得之间寻找平衡点。
第六天，你将懂得快乐的真正含义，找到你和快乐之间真实的距离。
第七天，你将突破种种内心的障碍，启动终生的心灵成长，成为更好的自己。
世界心理学家欧文·亚隆说过这样一句话：“人永远无法真正从他人那里得到帮助，人必须从自身找出帮助自己的力量。”
书中的每一个故事都是一把钥匙，能解开你看不见的心灵枷锁，疏通你内心的郁结，释放更有力的你！每个人对故事的解读方式都是独特的，如果你的解读与本书的任何一种解读都不相同，那么，恭喜你，你已经学会了解读故事的正确方式，也意味着你获得了能帮助自己成长的力量。
媒体评论
人永远无法真正从他人那里得到帮助，人必须从自身找出帮助自己的力量。
——欧文·亚隆
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