规则的力量:养出自信又独立的孩子9787512515857

侯沁舲

 中国青少年研究中心高级家庭教育指导师。前新东方家庭教育研究与指导中心学术经理。拥有15年儿童教育及心理行业从业经历，积累了近万个家庭咨询个案，参与全国500场以上家庭教育讲座并担任主讲讲师。编辑家庭教育系列丛书《孩子，我想成为更好的父母》。

 擅长儿童及青少年行为习惯调整、情绪与压力疏导，解决亲子关系矛盾、家庭教育纠纷等问题。是两个女孩的父亲。　

1规则养育的概念和误区_001

当孩子能够确定,“我在家遵守规则做事情，是安全的”才更有利于孩子建立内心的秩序。有一个长期稳定的心理环境，对孩子的成长是非常重要的.

家庭只讲爱，不讲规则?错得离谱_002

家庭教育的五个步骤_009

2家庭规则篇_019

找准赛道和评价系统，唤醒孩子的自我驱动。正向反馈是对孩子的祝福，那么负向反馈就是诅咒。

不盲目评判孩子，培养孩子的胜任感。接纳失败，用成长型思维挑战失败。

孩子凭什么“听话”?_020

为什么孩子的专注力训练总是无效?_027

培养孩子的自主力，要把握三个阶段_032

如何养出自信的孩子?_039

掌握抗逆力的认知误区，孩子受益一生_052

跳出限制孩子独立思考的怪圈_060

把握两个关键，有效培养孩子的社交力_065

如何培养孩子的责任心?_074

……

学习规则篇_081

亲密关系篇_155

教育观点篇_193

规则，给孩子带来安全感和适应力

我女儿上二年级的时候，我第一次给她买了智能手表，她很兴奋，用这块表和她的朋友进行视频聊天。当时，我正好从她身后经过，她和好朋友也聊得正开心，朋友对她说:“你在你们家地位肯定特别高!”这时候她看到我走过来，然后“噔噔噔”跑到我面前给了我结实的三拳。注意，是真的打了我三拳，还挺疼的。打完以后，我女儿一脸得意地跑了，还跟她朋友说:“你看到没有，在我们家，只要我不犯错误，在我爸爸面前，我就是这种地位。”我当时有点蒙，但回头想想，也觉得好笑。

我回想了一下女儿说的话，她说得没错，实际上我跟她之间的规则就是，在她没有犯错误的情况下，是可以对我开玩笑的,包括可以“打爸爸”。她充分地了解,在家里要遵循什么规则，和父母开玩笑的尺度在哪里。其实，对于孩子来说，规则越明显，获得的相对自由反而越大。

……

1、孩子10岁前总是大包大揽，10岁后才给孩子立规矩；为了让孩子养成“时间管理”的习惯，就制定详细的时间表，盯着孩子完成；规则就是大人说了算，孩子只是服从者和执行者……这些误区，会给孩子的成长道路埋下一个个雷。本书分析了父母在养育过程中常犯的几十种误区，并给出了对应正确的养育规则，让父母们少踩坑、不焦虑地教养孩子。

 2、从家长们最头疼犯难的“家庭规则”“学习规则”“亲子关系”入手，每篇文章讲解一个养育误区，帮家长看清孩子行为背后的深层动机，再根据孩子不同成长阶段的特点给到1-3条特定的养育规则。内容针对性强、阅读过程轻松，一篇帮你攻克一个养育难题。

 3、作者是中国青少年研究中心，高级家庭教育指导师，15年间为上万个家庭解决了养育难题。书中的案例和建议，具备很强的实操性。并获得清华大学心理学系主任彭凯平、“樊登读书”创始人樊登的好评推荐。　

这是一本写给父母的家教书。父母在养育孩子过程中，难免会陷入一些误区：“家是讲爱的地方，不是讲规则的地方”“只要努力学习，成绩就能提高”“电子产品与孩子的健康成长水火不容”……作者在本书中，拆解了父母在孩子的品格培养、社交力培养、学习力培养、亲子关系塑造等几方面的常见误区。帮助父母看清孩子行为背后的深层动机，跳出误区，根据孩子不同成长阶段的特点制定“养育规则”。很多父母不重视，甚至排斥给孩子树立规则，认为这会阻碍孩子自由成长。其实，制定规则不是为了把孩子驯养成“无脑服从”的人，而是为了帮孩子获得自主、自律、自信、自由的能力。好的规则更有利于孩子建立内心秩序，养成安全、稳定的心理环境，也是孩子健康成长的根基。同时，通过规则的建立，也让父母们更容易与孩子达成合作，养成良好的亲子关系，缓解不必要的育儿焦虑。书里提到的“养育规则”，都是作者根据多年儿童心理研究和家庭咨询个案得出的适合中国家庭的、可落地的实操法则。