父母会养，孩子会长——好大夫崔霞的健康育儿经9787557835743

　　崔霞，北京中医药大学第三附属医院儿科主任，副主任医师，副教授，硕士生导师，医学博士。
　　中华中医药学会儿科分会第七届委员会委员，世界中联儿科专业委员会第二届理事会理事，全国中医药高等教育学会儿科教育研究会第四届理事会理事，国家中医药管理局中医师资格认证中心命审题专家。
　　1992年毕业于河北中医学院中医专业，后师从国家名中医王素梅教授，获北京中医药大学中医儿科硕士、中西医结合临床儿科学博士学位，从事中医儿科临床、教学及科研工作二十多年，并跟随京城“小儿王”刘弼臣教授学习多年，擅长治疗外感热病、反复呼吸道感染、慢性咳嗽、哮喘、鼻炎、咽炎、胃炎、厌食、腹痛、腹泻、便秘、多发性抽动症等疾病，善于结合儿童体质进行药食调理，并运用中医药对儿童进行营养保健。

　　《父母会养，孩子会长：好大夫崔霞的健康育儿经》：
　　有些孩子身体一直都的娇弱，从呱呱落地起到成长的过程中，基本上三天一小病，五天一大病，生病从来都没有停歇过，好像从出生那天起就是个病秧子。在临床上我也经常会听见有些父母会抱怨：“这个孩子太难养了，整天生病，全家人为他都快忙疯了，我都要崩溃了。”
　　我每次听见这样抱怨的话语，都会耐心地和这些父母解释，孩子身体如此娇弱，并不是孩子自己的责任，家长也是有责任的。因为孩子的身体是否强壮，在中医上认为是由先天的禀赋不足和后天失养所致，现在生活条件好了，家长也都比较重视，孩子先天不足的情况大为改观，后天失养的情况在临床上还是很多见的。说到先天的禀赋不足，广大的父母就有责任了，现在生养孩子为什么会讲究备孕（中医称为“预养”）一说，因为就是怕一些外在的条件影响了生殖细胞的质量，造成孩子的先天禀赋不足。所以男士备孕的时候都会戒烟、戒酒，女性备孕的时候都会避免熬夜，并且注意锻炼及饮食营养等，争取身体处于状态。
　　有些小朋友到我这里复诊的次数多了，我总能记住很多，其中有个3岁的孩子让我印象很是深刻。他当时和大人一起来的，刚走进诊室的时候，我就觉得孩子一副弱不禁风的样子，首先体格的矮小，无精打采的，面色黄，没有光泽，一般孩子皮肤是嫩滑的，这个孩子皮肤的干燥，和鱼鳞一般，还有皮屑。家长年过五十，我开始还以为是爷爷或者外公，后来一询问，原来是孩子的爸爸，老来得子，三代单传。
　　虽然有了个孩子的高兴，但是这几年的抚养过程怎么也没让这位家长开心起来。用他的话说就是：“太难了。”孩子生下来就患有先天性的“鱼鳞病”，并且老是生病，发育得也比正常的孩子要缓慢，体重一直都比同龄人要轻许多。这次来又是因为孩子感冒了，老是流鼻涕。
　　我看着这位家长面露难色，一边给他开了一些治疗感冒的药物，一边耐心地开导他：“孩子身体娇弱，并不是孩子的错误，这种情况要就是先天的禀赋不足造成的。”他也十分愧疚地点头说：“是，年轻的时候没注意，老来得子，对孩子的亏欠太多了。”
　　我继续开导：“先天性的原因，我们没法改变，但是通过后天的饮食生活调护还是可以进行调整的。通过后天来弥补先天的不足。”家长听了，立马来了精神：“我们第一次养孩子，没什么经验，孩子老是生病，我们都没辙了。”
　　我笑道：“孩子还小，照顾一个正常的孩子都需要耐心细致，更何况你家宝贝这么娇弱。回去多看一些养儿育儿方面的书籍和电视节目，多学习学习，谁都是从不会到会的。也不要太有负担，你的焦虑和担心也会传递给孩子。”这位家长听完后略有所思地点点头，带着药回去了。
　　之后的一段时间，这位家长隔三岔五地就会来找我咨询一些小儿方面的问题，我也耐心地教他一些办法，有些时候出门诊病人多，他就会在门口一直等到我中午休息没病人的时候，再进来询问。我很感动他这种坚持，一来二去他也成为我的老病号，科室的医生和护士每次看到他都和他打趣道：“又来找崔主任问孩子的事啊？”他也会不好意思地点点头。
　　大概过了半年，这位家长带着孩子来复诊，我看到孩子很欣慰，因为孩子的脸色明显比上次来的时候红润了许多，人胖了、高了，家长说半年体重长了5斤，身高也长了3厘米。说去年一年身高、体重基本没变。我笑道：“这才是个合格的家长，孩子身体弱，父母要找原因，积极主动调整喂养，通过后天细致的抚养，现在孩子不是也挺好的嘛。”我边说，边拍了拍孩子的小脸颊，孩子现在变得活泼了，不是之前无精打采的样子了。
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妈妈群中公认的美丽儿科医师，好大夫人气儿科专家，20余年儿科临床经验，超过120000家庭感恩！

这是一本关于儿童健康的中医保健书，同时也是一位儿科医生家庭育儿的经验结晶。孩子的健康，并不能只依赖医院和医生，它主要掌握在家长手中，你平时给孩子吃什么、让他养成了怎样的生活习惯、给他进行了哪些方面的调理，都直接影响到孩子的生长发育。