家庭养生本草精选9787542770240
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作者刘莹编著
出版社上海科学普及出版社
ISBN9787542770240
出版时间2018-02
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定价78元
货号15732745
上书时间2024-12-31
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商品详情
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目录
第一章：补气养血，增强机体免疫力
第一节：补气中药，健脾益气强机体
人参
黄芪
西洋参
党参
太子参
白术
甘草
第二节：补血中药，养血安神气色好
首乌
当归
阿胶
熟地黄
白芍
龙眼
第二章：滋阴壮阳，补虚增强性功能
第一节：补阳中药，补益阳气煦脏腑
紫河车
仙茅
杜仲
续断
冬虫夏草
鹿茸
巴戟天
淫羊藿
补骨脂
益智仁
海狗肾
……
第三章：益智安神，有效舒缓脑疲劳
第四章：对症养生，一味草药百病消
精彩内容本书分为补气养血、滋阴壮阳、益智安神和对症养生四章, 分别介绍了中草药在养生中发挥的重要作用, 同时还根据“药食同源”的原则, 在每一味药材后面介绍了治病防病的食疗偏方。
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