体育与健康9787210132394
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作者万顺文主编
出版社江西人民出版社
ISBN9787210132394
出版时间2021-05
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定价29.8元
货号11308511
上书时间2024-12-30
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目录
单元一身体健康的知识
任务一珍爱生命，远离毒品
任务二吸烟有害健康，严禁在学校吸烟
任务三艾滋病的基本知识与预防
任务四运动损伤的预防及处理
任务五运动与营养
任务六科学的锻炼方法和运动生理卫生
单元二促进身心健康
任务一体育与自尊、自信的培养
任务二体育与情绪的调控
任务三体育与意志品质的培养
单元三田径
任务一短距离跑
任务二跳高
任务三跳 远
单元四籃 球
任务―籃球概述
任务二篮球基本技术
任务三篮球战术
任务四 篮球基本规则
单元五足球
任务―足球概述
任务二足球基本技术
任务三 足球战术
任务四足球基本规则
单元六排球
任务一排球概述
任务二排球基本技术
任务三垫球
任务四发球技术
任务五拦网技术
任务六排球战术
任务七六人制排球主要规则与裁判方法
单元七健美操
任务一健美操概述
任务二健美操基本技术
任务三基本步伐组合操
任务四跑跳步热身组合操
任务五大众健美操三级规定套路
单元八武术
任务一武术概述
任务二二十四式简化太极拳
任务三少年拳
任务四刀术
单元九休闲体育
任务一中国象棋规则
任务二跳棋游戏规则
任务三军棋游戏规则
任务四桥牌比赛规则
任务五羽毛球比赛规则
任务六乒乓球比赛规则
任务七 气排球概述
附录
精彩内容本书紧紧围绕帮助学生树立“健康第一”主题，将体育与健康有机结合起来，既介绍身体健康基本知识，田径、篮球、足球、排球、武术、健美操、休闲体育等技能知识和基本技能，又力求处理好体育技能、健康知识、卫生保健、体育欣赏与提高学生综合素质、职业能力的关系，培养学生自尊、自信和乐观向上、坚韧不拔、敢于拼搏的意志品质，至少掌握一项终身受益的体育锻炼方法，养成终身体育锻炼的习惯。
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