这才是孩子爱看的情绪管理书9787516837092

李少聪，心理咨询师、家庭教育专家、作家，毕业于北京师范大学心理学专业。其文笔细腻，入木三分。已出版《非暴力沟通的父母话术》《这才是孩子爱看的心理自助书》《焦虑心理学》《活成被命运偏爱的样子》等畅销书。

第一章愤怒:我气得都要喷火了

妈妈竟然偷偷翻看我的手机/2

早上起不来，妈妈掀了我的被子/5

奶奶嫌弃妈妈又生了个女儿/8

我不想出门，妈妈非逼着我出门/11

同桌在我的本子上乱画/14

同学给我起了个外号/17

第二章伤心:我好难过，呜呜呜我的好朋友背叛了我/22

我养的小金鱼死了/25

不管我多优秀，爸爸都说我不行/28

最疼爱我的爷爷去世了/31

妈妈说后悔生了我/34

第三章恐惧:我好怕

我不要去医院/38

警察叔叔是不是来抓我了/41

做噩梦了，好害怕/44

爸爸妈妈会不会死?我会不会死/47

爸爸妈妈又吵架了，还说要离婚/50

在学校总受欺负，我不敢去上学|53

第四章消极:我很“丧”

妈妈总说我不如别人，我不想努力了/58

这题太难了，我肯定做不出来/61

下棋输了，算了，不玩了/64

谁爱“卷”谁“卷”，我只想“躺平”/67

上学真没意思，作业怎么那么多/70

唉，无聊，真没意思/73

第五章委屈:我强忍着不哭出来

妈妈偏心，明明是弟弟错了，却先骂我/78

班主任误会我早恋，还让我做检讨/81

最喜欢的变形金刚，被妈妈送给表哥了/84

因为胖，每次吃饭妈妈都让我少吃点/87

我没有划别人的车，爸爸就是不肯相信我/90

我省吃俭用给妈妈买礼物，她却嫌我乱花钱/93

第六章失望:我感觉心寒

过生日时，妈妈送绐我三本练习册/98

说好了带我去迪士尼玩，却说话不算数/101

在我被欺负的时候，爸爸妈妈在哪儿呢/104

只有我考了100分，妈妈才会喜欢我/107

拿了铜牌很高兴，妈妈却说“又不是冠军，至于吗”/110

第七章尴尬:哎呀，好丢人

校服又肥又大，怎么穿出去/114

我在食堂大叫了一声，大家都看着我/117

在外面吃饭碰到老师，我只想躲起来/120

妈妈当着同学的面喊我的小名/123

因为我考了第一名，爸爸到处炫耀/126

爸爸去开家长会，穿着脏兮兮的衣服/ 129

第八章内疚:我对不起你们

爸爸妈妈那么辛苦，我却没考出好成绩/134

手机被偷了，都怪我/137

妈妈对不起，我再也不乱花钱了/140

我伤害了最好的朋友，好后悔/143

在同学需要帮助的时候，我却没有伸手/146

适读人群 ：7-10岁，11-14岁

本书是一本帮助少年儿童直面学习生活中的各种负面情绪，并学会管理自身情绪的书。孩子的学习生活中经常会遇到需要情绪管理的时刻：恐惧、悲伤、愤怒、委屈……孩子想要和父母、老师、同学保持良好的关系，就要学会控制自己的情绪，合理地处理自己的情绪。除此以外，孩子还要受家长、老师的管制，因此他们的情绪压力才是的。

《这才是孩子爱看的情绪管理书》是一本帮助少年儿童提升情绪管理水平的书。怎样培养一个情绪稳定，对个人情绪能够进行良好控制的孩子，是家长们关心的问题。怎样塑造他们的好性格，培养好习惯？本书针对各种情绪类型，比如快乐、恐惧、愤怒、焦虑、抑郁、悲伤等，进行了科学、专业的分析解读，辅以图画的形式，通过分析青少年在各种情形下面对的情绪问题，能有效地消除青少年的心理问题。让孩子成为一个能够合理表达自身需求，平等友好和人交流的人，是本书的目的。我们可以通过这本书中一个个生动的小故事，来了解与青少年息息相关的情绪知识，帮助孩子成为一个具有良好情绪的人。