成为你自己9787571714345

第一部分健康与病理

002/第一章向人本主义生物学而生

027/第二章神经症一个人成长的绊脚石

046/第三章自我实现与自我超越

第二部分创造力

064/第四章拥有创新态度

082/第五章关于创造性的整体方法

092/第六章情感对创造性的阻碍

108/第七章对创造性人才的需求

第三部分价值观

116|第八章事实与价值的融合

142|第九章关于存在心理学的笔记

168/第十章人类价值观研讨会所作出的评论

第四部分教育

174/第十一章知者与所知

190/第十二章教育与巅峰体验

203/第十三章人本教育的目标与意义

第五部分社会

222/第十四章社会与个体的协同效应

238/第十五章规范社会心理学的问题

252/第十六章锡南浓和优心态文化

265/第十七章对优心态管理的看法

267 /第十八章关于低需求抱怨、高需求抱怨和超越需求抱怨

第六部分存在一认知

278/第十九章关于纯粹认知的笔记

287/第二十章对认知的进一步讨论

第七部分超越与存在心理学

296/第二十一章“超越”的多种含义

306/第二十二章Z理论

第八部分超越动机

328/第二十三章超越动机理论:价值生活的生物根源

第一章向人本主义生物学而生

我在心理学方面的探索引领我走向不同的方向，有些甚至超越了传统心理学范畴。

在20世纪30年代，我对一些心理问题产生了兴趣，我发现当时的经典科学架构(行为主义、实证主义、“科学”、无价值论、机械模型心理学)无法很好地回答或处理这些心理问题，于是我不得不另辟蹊径，试图用其他方法来解答这此心理问题。这种方法慢慢地就成为一种通用于心理学的、一般科学的、宗教的、工作的、管理的甚至生物学的哲学，进而逐渐发展成为一种世界观。

如今的心理学被割裂为三个(或更多)分离的、没有交集的科学领域或科学家群体。首先，是行为主义、客观主义、机械主义、实证主义群体;其次，是以弗洛伊德和精祗分析为代表的起源心理学群体;最后，是人本主义心理学也称为“第三力量”的群体，它是由心理学各个分支汇合成的一个独立的哲学。我要说一下第三种心理学。第三种心理学包括了第一和第二种心理学，并创造了“超行为主义(epi-behavioristic)”和“超弗洛伊德主义(epi-Freudian)”这两个新概念。这样就避免了简单的二元对立倾向，如要么亲弗洛伊德，要么反弗洛伊德。我既是弗洛伊德主义者，又是行为主义者，还是人本主义者，事实上，我正在发展的超越心理学，也可以称为第四种心理学。

在此，我谨代表我自己说几句一有些人本主义心理学家将自己与行为主义和精神分析学对立起来，并没有将这些心理学放在更宏观的结构中。他们中的一些人在尝试新“体验”的热情中，徘徊在反科学甚至反理性的边缘。我认为“体验”仅仅是知识的起点(必要但不充分)，还有知识的进步，并且更广泛的科学才是人类的终极希望，因此，我最好只以个人名义发言。

我个人倾向“自由推测”建立理论，依靠直觉，推测未来。它强调的状态是专注于开拓、探索、创新，而不是应用、验证、检查、核实。当然，后者是科学的主心骨。但我认为，如果科学家只把自己当成验证者，将是一个巨大的错误。

……

本书是心理学大师马斯洛研究人性与自我实现的集大成之作, 是其用生命写就的最后一部著作。在书中, 马斯洛详细探讨了自我实现这个概念, 并自述性地解释了其为何开始研究自我实现, 为读者展现了他的思想历程。除此之外, 马斯洛在书中还阐述了超越、人类的创造性、价值、高峰体验、需求层次关系等人本主义心理学的重要概念和哲学观点。作为一本经典的人本主义心理学启蒙读物, 本书从心理学大师的角度阐述了现实生活中每个人都思考过和遇到过的问题, 使读者不仅能够领略大师的思想魅力, 还能够通过大师的心理学观点来解决个人生活的实际问题, 为每个人的自我成长提供参考, 为迷茫的人指明方向。