深度成长9787516817735
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作者(爱)科里·夏纳罕著
出版社台海出版社
ISBN9787516817735
出版时间2017-07
装帧平装
开本其他
定价42元
货号9166842
上书时间2024-12-27
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作者简介
科里·夏纳罕是一位帮助组织和个人迅速提高效率和业绩的专家。同时，她也是一位作家和演说家。她在世界银行、联合国、达美航空、NBC新闻和路透社的工作经历让她对“如何成为一个良好的成功人士”有了独到的看法。她认为，成功的人不应该只忙于应付手头的工作，只有同时学会了工作和生活的人才能真正成为人生赢家。为了达到这个目的，每个人都需要深度成长。
她的文章曾被《纽约时报》、《金融时报》和《哈佛商业评论》等知名媒体所刊用，获得了广泛的好评。
目录
第一章深度剖析：乐观 优势=成功? / 001
保持乐观：找到的状态?
/? 003
挖掘优势：成功的关键要素?
/? 004
发现弱势：接纳自己的不?
/? 006
激活优势：开启你的多重身份?
/? 009
提率：充分利用每一秒?
/? 011
第二章没有目标，再多的努力也白费?
/? 015
目标驱动：描绘未来的蓝图?
/? 017
?定义未来：思考现实与未来? /? 020
“小心空隙”：明白现实和未来的差距?
/? 025
?执行力：朝着目标，行动吧！? /? 027
?探索：你想要的未来不止一种? /? 029
第三章灵感加汗水，通向目标的捷径?
/? 033
?快思考与慢思考：调整大脑状态? /? 035
?坚持不懈：努力是成功的另一只脚? /? 037
?主义：是进步的敌人? /? 040
?保持运动：效的减压利器? /? 042
?冥想：整合你的身心? /? 047
第四章成功的关键要素? /? 051
习惯力：21天打造好习惯? /? 053
时间管理：平衡工作与生活?
/? 058
自我投资：低投入，高产出?
/? 062
财务管理：让资产翻倍的秘诀?
/? 065
专注力：铭记每一个小进步?
/? 067
第五章自信，让你全面绽放?
/? 071
无需自卑：别人的风光可能只是假象?
/? 073
自信的力量：思想决定未来?
/? 075
攀比：痛苦的源泉? /? 077
女性压力：男人来自火星，女人来自金星?
/? 080
绽放：适度展示自己的优势?
/? 082
第六章人际关系，成功的推动力?
/? 085
亲情：同根相连的至亲关系?
/? 087
关系力：绘制“关系网图”?
/? 089
价值观：让生活、工作和个人成长相匹配?
/? 091
伯乐与导师：生命中不可或缺的两个人?
/? 096
有效社交：做一个高段位的沟通者?
/? 098
第七章个人形象，成功的门面 /?
101
良好形象：无声的魅力? /? 103
?大胆展现：让别人看到你的光芒? /? 107
挣脱束缚：莫被他人的眼光影响?
/? 110
培养气场：hold住全场的秘诀? /? 113
小心误区：你展现的不一定是别人看到的?
/? 115
仔细观察：观众们都接收到了什么信息 /??
/? 116
肢体语言：观的判断方式?
/? 117
进入角色：提前规划你的形象?
/? 118
成长进阶：让企业看到你的蜕变?
/? 119
成长进阶：让陌生人看到你的优势?
/? 120
成长进阶：让更多人看到你的提升?
/? 121
第八章平衡工作与生活，避免成为工作狂?
/? 123
?观念重塑：休闲与工作并非水火不容? /? 125
?学会偷懒：懒人的效率可能更高！? /? 127
?利用休假：人生不应该只用来工作? /? 130
?注重体验：体验能提升生活质量? /? 133
走进自然：这才是真正的放松?
/? 135
第九章突破瓶颈，重新规划你的人生?
/? 139
明确方向：尽早确立人生目标?
/? 141
立即计划：现在就推自己一把?
/? 143
?必有收获：任何计划都会带来收益? /? 145
?设计草案：用时间标定你的梦想? /? 147
?大胆设想：你希望未来的自己是什么样 /??? 148
?尝试突破：为什么不尝试一下新职业? /? 153
第十章慷慨付出，你会收获更多?
/? 155
敞开心扉：人际关系让你更健康?
/? 157
学会交往：建立良好关系的几种方法?
/? 162
无私奉献：施恩比受惠更有福?
/? 164
把握分寸：过度关心可能会变成多管闲事?
/? 167
终生学习：让我们终生学习，终生利他！?
/? 169
第十一章挑战自我，迎接新的生活?
/? 171
向上攀登：你值得拥有更高的职位?
/? 173
深入调查：不做没有把握的事?
/? 177
榜样力量：激发你的潜能?
/? 180
另辟蹊径：创业也是不错的选择?
/? 183
产生蜕变：一旦开始尝试，人生就会改变?
/? 185
第十二章随时调整，沿着正确的道路前行?
/? 187
保持动力：学会给自己加油鼓劲保持动力?
/? 189
奖励自己：奖赏激发动力?
/? 190
经常反思：始终保持理性?
/? 193
坚持梦想：不要理会流言蜚语?
/? 195
勇敢选择：活出属于自己的精彩！?
/? 195
内容摘要
《深度成长》一书帮助人们弄清楚什么东西才是成长中真正重要的，并帮助人们确定他想改变的东西，并提供改变中所需要的技巧。其中包括：？控制自己，创造理想生活；？建立一个系统来支持你的个人和职业目标；？从成功人士的真实故事中受到启发；？享受并保持你的新状态。
《深度成长》还同时分享了许多成功人士的秘诀，他们不仅拥有成功的职业生涯，还有充满意义的个人生活。全书包括鼓舞人心的故事、实际练习，以及清单，这些将帮助人们迅速开始改变，在家庭和工作生活中做得更出色。
主编推荐
·全面发展不如深度成长，很多人没有取得成功，是因为努力的方向太多，忽略了深挖自身的核心价值！《深度成长》能帮你厘清发展的主次要素，从而深入挖掘你的优势。
·突破传统思维模式，成功不是工作狂，每个人都能找到属于自己的精彩；重新定义成功标准，不为人言所累，活出人生真正的价值！
·在深入成长的过程中，我们需要不断的激励和训练，本书的案例、练习让人们有章可循、不再半途而废！
精彩内容
《深度成长》一书帮助人们弄清楚什么东西才是成长中真正重要的，并帮助人们确定他想改变的东西，并提供改变中所需要的技巧。其中包括：
·控制自己，创造理想生活；
·建立一个系统来支持你的个人和职业目标；
·从成功人士的真实故事中受到启发；
·享受并保持你的新状态。
《深度成长》还同时分享了许多成功人士的秘诀，他们不仅拥有成功的职业生涯，还有充满意义的个人生活。全书包括鼓舞人心的故事、实际练习，以及清单，这些将帮助人们迅速开始改变，在家庭和工作生活中做得更出色。
媒体评论
科里·夏纳罕在《深度成长》一书中讲述了她宝贵、实用且有效的自我提升手段。我认为每个人都有必要阅读此书。
一本直通幸福生活的实用指南！
一本让我们能做得更好、变得更好的实用指南——它提醒我们重点关注人生中真正重要的事情。
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