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作者赵雪政,余少军,余金保主编
出版社上海交通大学出版社
ISBN9787313260475
出版时间2022-02
装帧其他
开本其他
定价45元
货号11495122
上书时间2024-12-25
第一章大学本质及学业/1
第一节大学的本质/2
一、认识大学/2
二、大学生活与学习/3
第二节大学学业与职业发展/9
一、大学学业与职业发展/9
二、专业与职业发展/14
三、社会实践与职业发展/18
“课程思政”阅读材料/22
思考题/22
第二章职业及职业生涯/23
第一节认识职业/24
一、职业的概念/24
二、职业标准/25
三、我国职业的种类/25
四、职业理想/26
第二节 职业生涯/28
一、生涯的概念/28
二、职业生涯/29
三、职业生涯规划/32
“课程思政”阅读材料/36
思考题/40
第三章大学生自我认识/41
第一节自我认识的内容/42
一、自我认识与择业/42
二、自我认识的主要维度/44
三、自我认识的常用方法/46
第二节认识兴趣/48
一、兴趣与职业发展/48
二、霍兰德的职业兴趣类型理论/50
三、职业兴趣的培养/52
第三节认识性格/53
一、性格与职业发展/53
二、MBTI性格理论/54
三、完善职业性格/61
第四节 认识能力/62
一、能力与职业发展/62
二、能力的分类/63
三、职业能力的提高/66
“课程思政”阅读材料/71
思考题/72
第四章 职业环境分析/73
第一节人职匹配/74
一、特性-因素论/74
二、人格类型理论/75
第二节职业环境的分析/77
一、环境认识/77
二、影响职业定位的环境因素/81“
课程思政”阅读材料/96
思考题/98
……
二、职业生涯管理的常见问题及对策/160
三、职业生涯管理的原则/161
第二节职业生涯管理的内容和模式 /163
一、职业生涯管理的内容/163
二、职业生涯管理的模式/177
第三节 职业生涯早期管理/181
一、职业生涯早期的特征/181
二、个人组织化/182
三、与组织配合进行职业生涯规划/184
四、职业生涯早期的个人管理/185
“课程思政”阅读材料/190
思考题/190
第八章职业素质、职业道德与职业情商/191
第一节职业素质/192
一、团队精神/192
二、创新能力/195
三、沟通能力/197
四、学习能力/200
第二节职业道德/204
一、职业道德与职业发展/204
二、提升职业道德修养/211
第三节职业情商/215
一、情商的概念/215
二、职业情商的内涵/216
三、提升职业情商/218
“课程思政”阅读材料/221
思考题/223
参考文献/224
第一节大学的本质
走进大学校门,青年学生就开始了一个新的人生阶段——大学,莘莘学子满怀对大学的希望和憧憬,即将翻开人生历程的新篇章。人生的理想将在这里确立,未来的发展将在这里奠基,美好的生活将在这里开始。柏林大学创始人洪堡“说过:“大学兼有双重任务,一是对科学的探戏—朱込里升修关。修养就是个人天赋完全的发展,各种潜能最圆满、最协调的发展,最终融合为一个整体。”大学阶段,不只是对知识更深层次的探求,提高科学文化水平和专业能力,更是人生发展的重要时期,是世界观、人生观、价值观形成的关键时期。在“两个一百年”奋斗目标历史交汇点上,“广大青年要肩负历史使命,坚定前进信心,立大志、明大德、成大才、相大任,努力成为堪当民族复兴重任的时代新人,让青春在为祖国、为民族、为人民、为人类的不懈奋斗中绽放绚丽之花。”
一、认识大学
大学的起源可以追溯到中国的先秦、西方的古希腊与古罗马时代,但是现代大学的直接源头则是欧洲中古时代的大学。可以说,大学是中古时代给后人留下的最宝贵的文化遗产。
在我国古代,大学有博大之学和大人之学的含义,是研习高深学问的地方。根据我国古代教育思想,人生来就具有高尚的“明德”,需要经过“大学之道”的教育,发扬明德,革新民心,达到道德完善的境界。而到了现代,我国大学的理念是培养具有创新精神和实践能力的高级专门人才,发展科学、技术、文化,促进社会主义现代化建设。
《辞海》中对“大学”的解释为:“实施高等教育的机构。分为综合大学、专科大学或学院。通常设有许多专业,再由几个相近的专业组成系。有的还设有专修科、学院或研究生院(部)。主要培养本科生,有的还培养大专生或研究生。”大学一般招收高级中学及同等学校毕业生或同等学历者,学习年限一般为三年或四年,医科及某些专业为五年或五年以上。大学作为高等教育机构,对不同学科、专业的学生实施特定的人才培养方案和标准。学生只有通过培养方案所规定的课程考核,达到毕业要求才可获得毕业证书;符合学位授予要求者,学校授予相应的学位。
大学学习是人生发展的重要阶段,在这一阶段,大学生的价值观、人生观、世界观逐渐形成。大学给予我们学习知识、勤于思考和选择职业的机会:给予我们锻炼、改过、思考的机会。这一切都为我们跨入社会、走向成功人生起到了至关重要的作用
二、大学生活与学习
大学处在人生的十字路口,如果说大学之前是“华山一条路”的话,那么进入大学之后就是“无限风光在险峰”了。走得好,大学生活可以让你的人生很精彩,反之,则可以让你后悔终生。如何走好大学期间第一步,如何过好大学的短暂生涯,为未来的职业生涯发展做好准备,这是摆在每位大学新生面前的重要课题。
每一名刚进入大学的同学,都应抱有成功的信念,通过大学的历练获得成长,进而成才;每一位刚进入大学的同学,都应珍惜大学的美好时光,学好去业知识,提升综合素质,实现人生跨越。
(一)大学生活必备能力
大学是从学生转变为社会人、职业人的最后的准备和过渡阶段,因此,上大学,最重要的是提高自己的职业素质和就业能力,学会做人,学会做事,学会独立生活,缩小与职业人之间的差距,为走进社会、适应职场竞争打好必要的基础。大学期间应当锻炼以下能力。
1.学会认知
学会认知主要包括以下两个方面:专业知识技能学习和通用文化知识学习相结合,促进这两个方面同时发展;学习知识的同时学会如何学习,如何把握学习的方向,如何利用学校教育来开发自己的潜能,获取知识,增强解决问题、创造与批判思考的能力。
大学学习的目的,在于培养高级专业人才,除了专业知识的传承之外,更重视学生独立思考、独立判断的能力。而大学生在学习过程中对于课程及书籍内容的认识、理解、分析、整理、综合、应用,是一个整体的训练计划,能够培养其综合学习能力。学习能力的高低,将是决定个人在未来职场竞争中优势大小的重要因素。
2.学会做事
学会做事,即积极探索,努力实践所学知识,有意识培养多种实践能力。学会做事主要包括参加班级、团支部、学生会、团委、社团和社区等集体或组织的社会工作,科学进行时间管理,全面提升自身组织、行动、管理及策划能力。
社会工作是大学学习生活的重要组成部分,合理规划并参与社会工作,有助于提升大学生的各项素质和能力,为未来的职业发展增加筹码。
……
本书以“实践为主,理论够用”为原则,根据当前大学生职业生涯规划和管理的客观需要编排内容。全书共分九章,具体内容如下:认知职业生涯规划,了解性格特质,明确职业兴趣,分析自我能力,知晓职业价值观,探索职业世界,做出职业决策,提升职业能力和管理职业生涯。本书内容系统,体例新颖,案例丰富,通俗易懂,实用性强,图文并茂。
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