• 灵敏训练9787564437169
21年品牌 40万+商家 超1.5亿件商品

灵敏训练9787564437169

正版图书,可开发票,请放心购买。

54.21 6.2折 88 全新

仅1件

广东广州
认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者[美]美国国家体能协会,[美]杰伊·道斯

出版社北京体育大学出版社

ISBN9787564437169

出版时间2022-09

装帧其他

开本其他

定价88元

货号11745138

上书时间2024-12-24

哲仁书店

已实名 已认证 进店 收藏店铺

   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
作者简介

于亮,教授,博士生导师,北京体育大学体能训练学院书记。北京市青年教学名师,教育部课程思政教学名师,北京高校优秀德育工作者,“全国高校黄大年式教师团队——北京体育大学研究生冠军班教师团队”成员,“运动生理学”北京高校优秀本科育人团队成员。课程思政示范课程负责人,首批国家智慧教育平台课程负责人。中国生理学会运动生理学专业委员会委员,中国生物物理学会运动与公共健康分会理事,《成都体育学院学报》青年编委,多种中英文高水平刊物审稿人。主要研究方向为运动表现生理学与体能训练、运动与骨骼肌。

主持国家自然科学基金、霍英东青年基金等多项课题和国家体育总局奥运攻关科技服务。主译、参编教材或著作15部,发表SCI、CSSCI、CSCD高水平论文60余篇。荣获北京高校第九届青年教师教学基本功比赛一等奖、最佳演示奖、最受学生欢迎奖,北京市教学成果奖一等奖,国家体育总局第22届冬奥会奥运攻关与科技服务三等奖。



目录

第一章 发展变向速度的能力(1)

第二章 决定速度的因素(27)

第三章 灵敏训练的热身方法和技术(41)

第四章 年龄与性别(62)

第五章 灵敏测试、评估与监控(71)

第六章 变向速度训练(91)

第七章 速度训练(124)

第八章 灵敏训练计划设计(143)

第九章 不同运动项目的专项灵敏训练(152)

参考文献(222)

附录(254)




精彩内容

本书在第一版的基础上, 新增了动态热身和性别、年龄等与灵敏素质的关系, 既介绍了新型训练方法, 又细化了测试评价方案。全书共分为九章, 在介绍相对独立的知识点的同时, 又将各知识点相互联系、相互渗透。



   相关推荐   

—  没有更多了  —

以下为对购买帮助不大的评价

此功能需要访问孔网APP才能使用
暂时不用
打开孔网APP