老年人抗阻力量训练与防跌倒9787535977830
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作者林文弢,王兴
出版社广东科技出版社有限公司
ISBN9787535977830
出版时间2021-11
装帧平装
开本16开
定价68元
货号11415296
上书时间2024-12-23
商品详情
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作者简介
林文弢，广州体育学院运动生物化学教授，享受国务院特殊津贴专家，上海体育学院博士生导师。1997年获广东省“南粤优秀教师特等奖”，2014年获广东省高层次人才培养特殊支持计划教学名师。主持和参与30多项国家、省部级教学科研课题。2009年主持的科技部“奥运”攻关重点研究课题获得“奥运”科研服务一等奖；2010年获国家科学技术进步奖二等奖；获6项国家专利；主编和参编21部教材和专著，其中2部为我国规划的重点教材。
目录
第一章
老年人跌倒与健康
节人口老龄化现状
第二节老年人跌倒对健康的危害
第二章
老年人跌倒的影晌因素
节老年人身体机能衰退对跌倒的影响
第二节老年人病理因素对跌倒的影响
第三节心理与社会因素对老年人跌倒的影响
第四节药物因素对老年人跌倒的影响
第五节环境因素对老年人跌倒的影响
第三章
老年人防跌倒的硏究
节老年人防跌倒工程系统检测硏究
第二节运动干预对老年人防跌倒的人体实验硏究
第三节运动干预对老年人防跌倒的动物实验研究
……
内容摘要
跌倒是一种常见的老年综合征。国内外的研究表明，65岁以上社区居民中，至少有1/3每年发生1次跌倒；女性65-69岁跌倒发生率为30%，80岁以上则高达50%；男性略低，65岁以上跌倒发生率为13%，80岁以上为31%。这些发生跌倒的老年人中约有一半反复发生跌倒，其中大约10%导致严重后果，如髓关节骨折或其他骨折、严重软组织损伤或颅脑损伤。跌倒发生率随年龄增长而增加，女性更容易发生跌倒。事实上，身体衰弱、有肢体功能障碍、缺乏一定活动能力的老年人的跌倒发生率明显高于其他人群。跌倒通常并不被认为是一种“病”，因此跌倒虽然频繁发生并有潜在的严重后果，但却经常被当作不重要的事情对待。已经证明，跌倒是导致活动受限、日常生活能力下降、住院和进入照料机构的独立危险因素，是老年人机体功能下降、某些急慢性疾病的非特异性表现，是“衰老”引起的一种意外伤害，也是导致老年人伤残的主要原因之一。因此，现代老年医学已经从病因、诊断、治疗、预防等方面将跌倒列为一种老年综合征，与阿尔茨海默病、老年抑郁症等并列。第一节人口老龄化现状世界人口老龄化的现状（一）世界人口老龄化的现状分析20世纪，人类预期寿命发生了巨大变化。2000年平均预期寿命比1950年延长了20年，达到66岁，预计到2050年将再延长10年。人口寿命的延长以及21世纪上半叶人口的迅速增长，意味着60岁以上的人口将从2000年的大约6亿人增加到2050年的将近20亿人，预计全球划定为老年的人口所占的比例将从1998年的10%增加到2025年的15%。在发展中国家，这种增长幅度最大、速度最快，预计到2050年里，这些国家的老年人口将增长至2000年的4倍。在亚洲和拉丁美洲，划定为老年的人口比例将从1998年的8%增加到2025年的15%，但是在非洲，1998一2025年这一比例预计仅从5%增加到6%，但到2050年这一比例将增加1倍。在欧洲和北美地区，在1998一2025年期间，划定为老年人的比例将分别从20%增加到28%，以及从16%增加到26%。这种全球性的人口变化已经在各个方面对个人、社会、国家和国际社会产生深刻的影响。目前正在发生的显著的人口结构转型变化，就全球而言，2000一2050年期间，60岁以上的人口所占的比例预计要增加约1倍，由10%增加到21%，而儿童的比例预期将下降约1/3，即从30%下降至21%。在若干发达国家和经济转型期国家，老年人人数已超过儿童人数，而且出生率已降到更替水平以下。在某些发达国家，在2050年年底以前，老年人人数将比儿童人数多出1倍以上。在发达国家，每71名男性平均对100名女性的比例预计会增加到78名男性对100名女性。在较不发达区域，老年女性超过老年男性的比例不如发达国家那样高，因为预期寿命性别差异一般要小一些。目前发展中国家两性的比例是，在60岁以上的人口中，平均每88名男性对100名女性，预计到21世纪中叶，将稍稍发生变化，成为87名男性对100名女性。人口出生率的降低与预期寿命的延长使全球人口老龄化已成为一个不可避免的趋势。联合国2007年的研究报告显示，60岁以上的高龄人口在1950年占到全球总人口的8%，在2017年这个数据上升到了13%，预计2050年将达到21%。更令人担忧的是，当越来越多的老年人享受晚年生活时，劳动年龄人口则呈现下降趋势，退休者的生活支持来源成为一个严峻的问题。联合国的数据显示，全球老年人口抚养比从1950年的8.3%上升至2015
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