清醒护肤:跟皮肤科医生一起养出健康光泽肌9787122438133

李玲玲，主任医师，副教授，博士/硕士研究生导师，第五批 中医临床 人才。 临床主要研究方向及专长：面部微整形、光电射频等美容项目，中西医结合治疗银屑病、湿疹、面部皮炎、酒渣鼻、痤疮、带状疱疹、黄褐斑、白癜风、脱发等。 曾任中国整形美容协会中医美容分会第二届理事会理事、中华中医药学会皮肤科分会委员等职。 2004年毕业于北京中医药大学，2015年在北京中医药大学东直门医院段行武教授指导下获中医外科学博士学位。曾赴德国、澳大利亚、加拿大等国开展访学工作，多年来致力于皮肤病的科学研究，已主持或参与课题10余项， 作者及通讯作者发表文章36篇，SCI收录8篇，参与编写书籍专著7部，副主编3部，代表著作有《中医皮肤病学》、《金起凤皮科临证实录》等。 

健康护肤

基础知识

你需要了解的皮肤基础知识002皮肤的基本结构

004皮肤的生长代谢

005皮肤的“砖墙结构”

006人体皮肤的作用

007_什么是皮脂膜作用?008什么是皮肤的微生态?010如何保护皮肤屏障功能?011皮肤的主要类型

012如何护理皮肤?

015敏感性皮肤与“皮肤过敏”016什么是问题性皮肤?

016女性皮肤的特点017皮肤衰老的表现018为什么按摩能美容?

020肠道健康与容颜的关系021空气污染对皮肤的影响

面部和颈部皮肤的护理

021_常用的面部皮肤护理产品

022正确使用卸妆品

024皂基类与氨基酸类洁面产品的区别025紧肤水与收敛水的区别入1025精华素、修复液为什么比较贵?

026乳、霜、水的区别是什么?

027_喑喱是什么?

028日霜、晚霜的区别在哪里?

028什么是面膜护理?

029颈部皮肤的护理产品有哪些?

030如何避免颈部皮肤松弛?

眼部皮肤的护理

032为何要单独护理眼部皮肤?033常用的眼部皮肤护理产品033黑眼圈要如何护理?

035眼袋如何护理?

035鱼尾纹如何护理?

036如何延缓眼角下垂?

……

249注射美容——肉毒毒素注射除皱的方法及原理

251埋线美容

如何选择这些项目

激光美容的禁忌证与注意事项

253激光美容的禁忌证

254激光美容术前注意事项

255激光美容术后注意事项

常见皮肤问题的医美方案建议256雀斑

257_太田痣

258_黄褐斑

260咖啡斑

261去除文身

262脂溢性角化病263痤疮

266毛细血管扩张267_血管瘤

268毛周角化

269色素痣

270_疣

273软纤维瘤

肌肤问题去了又来，年轻时抗痘、控油、美白，随着年龄增长，又要抗皱、抗斑、抗过敏，总有解决不完的皮肤烦恼。各种各样功效的护肤产品，到底哪种适合自己，又效果显著？想做成分党，又看不懂配方表，不知如何选购？身边的朋友都去做了医美，自己到底该不该去？哪项医美适合自己？安全吗？会不会毁容？本书为您提供全年龄段皮肤问题的解决方案，分为健康护肤基础知识、化妆品的使用知识、毛发健康、甲的健康、中医美容、现代光电与注射美容六个章节。无论您希望通过传统中医内服外调的方法，还是前沿的医美技术来达到日常护肤、解决肌肤问题、提升容颜的目的，本书都可以为您忠实地解答。本书由北京中医药大学东直门医院皮科主任医师李玲玲组织编写，联合了多位皮科专家以及化妆品检验检疫科学研究员的专家，为读者提供科学的全身全年龄段护肤的综合解答。