乒乓球入门与实战技巧9787546425443

一、起源与发展  

二、乒坛王者之师    

三、万众瞩目的乒乓球大赛

一、球场与球台  

二、球拍的种类与选择

三、如何选择乒乓球

四、乒乓球运动的着装

五、乒乓球技术五要素

六、常见的乒乓球打法类型

七、比赛规则

八、运动前的热身活动  

一、握拍方法

二、基本站位与站姿

三、步法训练

四、击球常识

一、发球技术

二、接发球技术

三、推挡球技术

四、攻球技术

五、搓球技术

六、削球技术

七、弧圈球技术  

八、反手弹击技术

九、杀高球技术

十、挑打技术

十一、直拍横打技术

......

    乒乓球运动起源于19世纪后期的英国，由网球运动派生而来。19世纪末的一天，两个青年网球迷在看过温布尔顿网球赛后，去一家餐厅吃饭。因为天气闷热，在等待用餐时，他们用雪茄烟的木盒盖当扇子，边扇风边讨论网球战术。谈得起兴时，他们用香槟酒的软木瓶塞当球，以餐桌为场地，在中间拉一条细绳为网，烟盒盖当作球拍，模仿网球打起来。餐厅服务员在一旁为他们喝彩，餐厅女主人也被吸引过来，而且惊呼“Table’renrlis(桌上网球)”。后来，  “Table。re rlnls”就成为乒乓球的英文名称。

    早期乒乓球的球拍拍柄较长，拍的中间是空的，两面分别用羊皮纸贴住。用这种球拍在桌上击打球时会发出“乒乒乓乓”的声音，  “乒乓球”由此得名。这个名字从欧洲传到美国，之后流传到亚洲。

    20世纪20年代以前，乒乓球运动一直停留在游戏阶段，直到20世纪20年代才开始举行邀请赛。1926年12月，国际乒乓球联合会(InterrlationaI’]'able TennisFederation，缩写为11_rF，简称“国际乒联”)在德国正式成立，2000年迁至瑞士洛桑。

    1926年12月6日一11日，第一届世界乒乓球锦标赛在伦敦举行。它的举办标志着乒乓球作为娱乐游戏的历史结束了，乒乓球运动发展成为一项体育运动项目。此次比赛共设男子团体、男子单打、女子单打、男子双打和男女混合双打五个项目。

    1981年，乒乓球得到国际奥委会承认，跻身奥运项目。1988年汉城奥运会上，乒乓球比赛首次正式出现。目前，奥运会乒乓球比赛设男子单打、女子单打、男子团体和女子团体四个项目。比赛采用单打7局4胜制和团体赛5局3胜制，每局11分单败淘汰制。

    乒乓球运动发展至今，经历了五个阶段：

    第一阶段20世纪20年代到40年代，欧洲乒乓球运动的全盛时期。

    在此期间，国际乒联共举行了18届世界锦标赛，除1939年在埃及举办外，其他均在欧洲国家举办，参加比赛的也主要是欧洲队。当时普遍使用胶皮颗粒拍，以横拍削球打法为主，欧洲国家雄霸乒乓球坛。在此期间举行的18届世乒赛中，欧洲运动员夺得了117个冠军中的109个。

........

本书由乒乓球国家专业教练示范，教授基本动作、站位与步法、制胜战术、步伐移动、发球与接发球技术等，还收录靠前乒坛近期新战术打法，品牌优选推荐的训练方案，以及品牌运动员实战心得。