目录
第一章 煲制美味靓汤 喝出营养健康
第二章 品尝贴心靓汤 体味温情爱意
第三章 家常食材汤 营养齐分享
第四章 全国各地名汤 足不出户品尝
第五章 品异域风情汤 享受浪漫时尚
第六章 粥 米糊 豆浆 营养饮品老幼皆宜
养生贴士
煲汤明星食材
美味窍门
各地名菜特点
内容摘要
汤,盛在洁白的瓷碗中,摆在餐桌上,氤氲出丝丝热气,弥漫着阵阵幽香,萦绕心怀,一碗汤,包含着妈唠叨,融合着爸爸的嘱咐,永远热乎乎暖融融,亲情沁入子女的心田一碗好汤,煲出营养,嗝出健康,温暖备至,佑护全家!
煲汤的火候讲究"慢",置于文火之上,长则数天,短则几个小时,不急不躁,不需要搅动,也感觉不到汤水的滚动,悠然自得,不知不觉中鲜美的汤味便朴鼻而来这似乎又是一种精神境界——"宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒",无欲无求,宁静淡泊,一种超然的修养,一种上乘的灵性这便是中华文化做人的很高境界,表面平淡无奇,而实质却是高深莫测.煲汤之"煲"与修行之"修"似乎可以同曰而语,需要时间与平淡的考量,经过了默默无闻的"煲"与"修",很终得到的却是美味飘万里的鲜汤与高尚传千年的品德在本书中,我们精选了500余款美味的汤品,有营养健康的特色汤品,有家常食材煲制的营养汤,有足不出户即可品尝的全国各地名汤,有尽享浪漫时尚的异域风情汤,有老少皆宜的粥、米糊、豆浆……所有这些,相信总有适合您和家人的汤品,小嘬一碗,品尝美味,体会温暖,享受健康。
本书由全国知名营养专家王作生编写,王老师对每道汤品的食材搭配和营养功效都谨慎斟酌,严格^_关,为您的健康保驾护航此外,本书穿插了百余条养生专家给出的健康提示,列举了具有不同保健功效的明星食材,还有细致贴心的食材预处理讲解,所有这些,都能让您在使用本书的过程中感觉更方便更实用,帮助您顺顺利利,明明白白地为家人为自己煲一碗好汤!
主编推荐
一碗汤,盛在洁白的瓷碗中,氤氲出丝丝热气,弥漫着阵阵幽香。一碗好汤,煲出营养,喝出健康,温暖备至,佑护全家!《家常美味汤煲》由王作生编著,本书由全国知名营养专家编写,对每道汤品的食材搭配和营养功效都谨慎斟酌,严格把关,为您的健康保驾护航。
精彩内容
《家常美味汤煲》由王作生编著,在《家常美味汤煲》中,我们精选了500余款美味的汤品,有营养健康的特色汤品,有家常食材煲制的营养汤,有足不出户即可品尝的全国各地名汤,有尽享浪漫时尚的异域风情汤,有老少皆宜的饮品、粥、米糊、豆浆……所有这些,相信总有适合您和家人的汤品,小嘬一碗,品尝美味,体会温暖,享受健康。
以下为对购买帮助不大的评价