够营养100道孕妈咪百变面点9787537266833
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作者孙晶丹编著
出版社新疆人民卫生出版社
ISBN9787537266833
出版时间2016-11
装帧平装
开本32开
定价29.8元
货号8853814
上书时间2025-01-08
商品详情
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导语摘要
期待已久的宝宝终于来了!孕妈咪在这个阶段特别需要补充叶酸、维生素C及维生素B6,摄取足够的叶酸能让宝宝神经器官可以完善发育,维生素C及维生素B6则可以缓解孕妈咪牙龈出血及抑制妊娠呕吐。
怀孕养胎究竟怎么吃才健康,是所有孕妈妈及家人最为关心的问题。由孙晶丹编著的《够营养100道孕妈咪百变面点》以怀孕妈妈每月不同营养需求为根本,完美设计100道面点食谱,让妈妈与宝宝一起健康成长。
作者简介
孙晶丹,一级公共营养师,深圳市营养师协会会长,美国功能医学健康管理师,台湾地区功能医学讲师,深圳市营养培训创始人之一。毕业于白求恩医科大学及华中科技大学,从事临床营养、学生营养工作近二十年,在营养、运动、心理、药膳及养生等综合自然疗法上有着独特的见解和丰富经验。
目录
内容摘要
面点一向是孕妈咪最喜爱的主食之一,由孙晶丹编著的《够营养100道孕妈咪百变面点》收录大量的面点食谱,从粗面、细面、意大利面、粄条、米苔目、面线、米粉、面疙瘩等丰富面条种类中精选出孕妈咪专属面点食谱,以不同月份孕妈咪所需营养素入手,将十月孕期分为五大单元,让孕妈咪在不同孕期都能补充所需营养素。另外,本书同时收录了一至四十
周的孕期小常识及给准爸爸的话。
主编推荐
精彩内容
面点一向是孕妈咪喜爱的主食之一,本书收录大量的面点食谱,从粗面、细面、意大利面、粄条、米苔目、面线、米粉、面疙瘩等丰富面条种类中出孕妈咪专属面点食谱,以不同月份孕妈咪所需营养素入手,将十月孕期分为五大单元,让孕妈咪在不同孕期都能补充所需营养素。另外,本书同时收录了一至四十周的孕期小常识及给准爸爸的话。
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