幸福婚姻需要经营：让婚姻幸福、长久、保鲜的九大能力9787576328233
正版图书，可开发票，请放心购买。
￥ 28.07 4.8折 ￥ 58 全新
库存166件
广东广州
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者苏星宁著
出版社北京理工大学出版社有限责任公司
ISBN9787576328233
出版时间2023-11
装帧平装
开本其他
定价58元
货号14147204
上书时间2024-12-20
- 最新上架
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
目录
第一章是什么在影响我们的婚姻
幸福婚姻的九种修炼——九种能力的建立002
结婚前的爱意满满怎么消失了——婚姻中的“消退与增多”010
婚姻发展的三个阶段：享受博弈，才能双赢——婚姻的跷跷板定律016
评估你的婚姻状况——五份专项问卷023
幸福夫妻和普通夫妻的优选区别——婚姻也有“情商”032
第二章沟通表达——搭起通向幸福的桥梁
他为什么总在我们沟通时无理取闹——亲密互动中学会彼此认同040
我俩无话可说，婚姻进入疲惫期怎么办——边际递减下的关系逆袭047
说到对方心坎上——破译“爱的密码本”，读懂对方的心053
如何说出我心中的期待——一致性沟通的三大方法059
明明有爱就是说不出来怎么办——如何让爱的表达更加容易066
第三章共情分享——让你的心中有个他
他总是不能理解我想回娘家过年的心——默契的夫妻愿意互相成全074
丈母娘一来，我就感觉自己成了空气——学会共情，维护伴侣的重要性079
是不是我该承担所有的家务——和他一起共担爱的责任085
忍不住想翻看他的手机怎么办——再亲密的关系也有界限091
你还在乎我吗——一起坐宇宙飞船去享受“外星时间”098
第四章情绪管理——让情绪自由流淌
曾经的好脾气怎么变坏了——把控制自身情绪的权利留给自己106
一喊吃饭他就拖延，真的很生气怎么办——情绪ABC法则112
他长期在外，压力大了我就忍不住踹女儿一脚——消减压力的三大方法118
每隔一段时间就会陷入痛苦的情绪怎么办——一念之转法124
从不表达自己的不满，情绪越积越多怎么办——逐步抽离法消减情绪130
第五章冲突化解——给婚姻注入爱的能量
一句话不对就恶语相向——无名火背后的深层原因136
……
精彩内容
幸福夫妻和普通夫妻有哪些区别？
我该如何说出我心中的期待？
忍不住想翻看他的手机怎么办？
婆婆喜欢主导我们的经济收入怎么办？
当了宝妈“变丑”了，自我价值感低怎么办？
我俩无话可说，婚姻进入疲惫期怎么办？
……
婚姻关系是人类比较难处理的关系。当两个充满甜情蜜意的恋人步入到婚姻的殿堂，随着时间的推移，甜蜜浪漫会逐渐消散，现实中的沟通问题、家庭责任、经济压力和各种冲突都会逐渐浮现！慢慢地，两个人的感情会变得淡漠，爱意也逐渐磨损殆尽。
这世上从没有完美的婚姻，有的只是用心经营的夫妻！本书是一本幸福婚姻的修炼指南，婚恋心理专家苏星宁老师，拥有18年的心理咨询经验和超过两万小时的咨询时间，从沟通表达、共情分享、情绪管理、冲突化解和目标实现等九个维度出发，为恋人们指引提升自我、处理亲密关系矛盾、构建共同前进方向的方法，使婚姻变得更加幸福、健康和长久。
好的婚姻，越长久，越情深！希望这本书带给你们的婚姻一场美丽的革新！
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价