八卦掌9787500962304
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作者孟涛主编
出版社人民体育出版社
ISBN9787500962304
出版时间2023-06
装帧平装
开本16开
定价73元
货号12806938
上书时间2024-12-20
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
目录
第一章 八卦掌概述
第一节 八卦掌的历史溯源
第二节 八卦掌的流派与传承谱系
第三节 八卦掌的传承与发展现状
第二章 八卦掌拳理功法阐释
第一节 八卦掌与八卦学说
第二节 八卦掌的拳理与技法特点
第三节 八卦掌的健身作用
第三章 八卦掌拳谚歌诀
第一节 八卦掌总诀
第二节 锻炼要领歌诀
第三节 转掌要领歌诀
第四节 八卦掌三十六歌诀
第五节 八卦掌四十八法诀
第四章 八卦掌基础功法
第一节 八卦掌基本步法
第二节 八卦掌基础掌法——定势八掌
第三节 八卦掌基础掌法——八大掌（变势八掌）
第五章 八卦掌拳械套路选编
第一节 游身八卦掌
第二节 八卦剑
第三节 八卦刀
第四节 八卦子午鸳鸯钺
参考文献
后记
内容摘要
"八卦掌，也称“转掌”，是以掌法变换和行步走转为主、注重内外兼修的中国传统武术拳种，与太极拳、形意拳并称为三大内家拳。其绕圆走转的独特练功形式享誉武林，为世人所称道。
本书为《武藏》系列丛书之一，分为两部分，第一至第三章阐述八卦掌的历史溯源、流派与传承、拳理与健身机理、拳谚歌诀等八卦掌基础理论等内容；第四章主要介绍八卦掌步法、掌法等基础功法；第五章则是游身八卦掌及八卦剑、八卦刀、八卦子午鸳鸯钺的器械套路图文解析。
"
精彩内容
八卦掌，也称“转掌”，是以掌法变换和行步走转为主、注重内外兼修的中国传统武术拳种，与太极拳、形意拳并称为三大内家拳。其绕圆走转的独特练功形式享誉武林，为世人所称道。 本书为《武藏》系列丛书之一，分为两部分，第一至第三章阐述八卦掌的历史溯源、流派与传承、拳理与健身机理、拳谚歌诀等八卦掌基础理论等内容；第四章主要介绍八卦掌步法、掌法等基础功法；第五章则是游身八卦掌及八卦剑、八卦刀、八卦子午鸳鸯钺的器械套路图文解析。
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