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作者小彬
出版社北方文艺出版社
ISBN9787531745839
出版时间2019-10
四部分类子部>艺术>书画
装帧平装
开本32开
定价42元
货号28469393
上书时间2024-12-12
善良,是这个世界上*美好*贵的品德。但是善良更多的是需要智慧。没有智慧的盲目善良,是一种失败的给予。这样的善良只会成为别人的枷锁,自己的刑具。久而久之,原本纯洁美好的善良会被戾气侵蚀,失去它原本的真正美好。
小彬,女,汉族,简书作者、专栏作家。文笔细腻,风格多变,发表作品10余万字,代表作品《这辈子很短,不要为别人而活》。
章你总是心太软,所有委屈都自己扛/
1“好人综合征”是一种病,得治/
2委屈自己成全别人,是一种不公平的善良/
3妥协得越多,失去得就越多/
4做人要厚道,但是不能太软弱/
5对伤害过你的人,你有权选择不原谅/
6别把所有问题都自己扛/
7这个世界从不缺善良,缺的是原则/
8这个世界比你想象得残酷/
9连命运都不同情弱者/
第二章什么都忍,不是善良是懦弱/
1廉价的宽容会变成纵容/
2你忍气吞声,换来尊重了吗/
3吞下那些脏话,你的内心会“消化不良”/
4总有人把你的迁就和忍让当成无能来践踏/
5过度宽容等于自虐/
6我不是没脾气,只是不轻易发脾气/
7不要让自己的容忍变得一种懦弱/
8远离那些不懂感恩的人/
第三章我对你好,不是让你得寸进尺/
1为什么有时候付出太多却没有得到应有的回报/
2别把我对你的付出,当成理所当然/
3不要随便施舍你的同情/
4只想让你付出的人,越早绝交越好/
5有时候退一步,不一定是“海阔天空”/
6两个人轮流付出,关系才可以持久/
7“跷跷板定律”,与人相处保持平衡重要/
8别被突然升温的“友情”烫伤/
9为什么你真心地付出,换来的却是伤害/
第四章为什么你的善良会被人利用/
1是非不分的善良是愚蠢/
2警惕别人把你当枪使/
3不可屈服于“我弱我有理”的威胁/
4你的好付给懂得珍惜的人才有意义/
5心软被骗!警惕有人正在利用你的善良/
6善良的你,帮助别人时要多留个心眼/
7一个内心缺少爱的人,容易上当受骗/
8你可以骗我,但要注意次数/
第五章你吃了那么多亏,有福了吗/
1不要以为所有吃的亏都会变成福/
2可以吃亏,但别吃哑巴亏/
3遭遇抢功,你发声了吗/
4坐等恩赐不可取/
5吃亏,但也要懂得如何争取自己的利益/
6职场哪些利益必须争取/
7丢了“芝麻”是为了得到“西瓜”/
8教你几招如何不吃哑巴亏/
第六章你爱到没底线,TA伤你就没顾忌/
1你的付出,TA不懂珍惜/
2你的执著总是会被轻易辜负/
3好的爱情,不是一个人的妥协/
4为爱牺牲自我,一点都不高尚/
5永远都不要以爱的名义互相折磨/
6“我是为你好”——让对方疏远你的好借口/
7爱可以没条件,但一定要有原则/
8越是委屈自己,对方越不在意/
9在放手与原谅间设定一个界限/
10要像爱对方一样爱自己/
第七章拒绝为难你的人,别让不好意思害了你/
1你有没有拒绝别人之后,感觉很内疚/
2太好说话的人,多半没有好下场/
3取悦于人的隐藏代价/
4不懂拒绝,事情多到做不完/
5令你为难的事,越早拒绝越好/
6勇于对职场性骚扰说“不”/
7朋友借钱,这个可以“拒绝”/
8从此,别再用“应该”和“必须”强求自己/
9内心强大,才能勇敢拒绝/
第八章做个有棱角的人,让个性保护你的本真/
1害怕面对冲突的好好先生/
2不做职场当中唯唯诺诺的“yes man”/
3一个敢于表达自己的人,更能获得尊重/
4说点实话和狠话,给人醍醐灌顶之感/
5理直气壮地坚守原则/
6还是不要做“太听话”的乖孩子/
7做人还是要有一点锋芒/
8做一回“恶”人也无妨/
9保持本色,不让这个世界轻易改变你/
第九章表达仁慈,慢一点/
1盲目的仁慈,会招致祸害/
2你的爱心被别人的道德观绑架了吗/
3胡乱许愿承诺,好心不得好报/
4好话背后也许藏着巨大的“阴谋”/
5贵的施舍,是给对方尊严/
6避免好心被当成驴肝肺/
7警惕次见面就很亲昵的人/
8别人的甜言蜜语,也许另有所图/
9“热心”过度,好心办坏事/
第十章善良的人要为自己而活/
1讨好别人不如取悦自己/
2不必总是活在别人的眼光里/
3不必逞强,你没那么坚强/
4要照顾别人,先把自己照顾好/
5为别人着想,也要为自己考虑/
6不做违背自己内心的选择/
7一生太短,你可以为自己做一回主/
8别人的意见要听,但不要让人代替你做抉择/
9你的问题是:太早放弃自己的人生/
10放下一切,放肆地为自己活一回/
善良,是这个世界上*美好*贵的品德。但是善良更多的是需要智慧。没有智慧的盲目善良,是一种失败的给予。这样的善良只会成为别人的枷锁,自己的刑具。久而久之,原本纯洁美好的善良会被戾气侵蚀,失去它原本的真正美好。
小彬,女,汉族,简书作者、专栏作家。文笔细腻,风格多变,发表作品10余万字,代表作品《这辈子很短,不要为别人而活》。
1“好人综合征”是一种病,得治
2001年,美国作家布莱柯的新书《讨好的毛病:治疗讨好他人的综合征》一经问世,立马成了图书出版行业的一匹黑马,并一度成为大家讨论的焦点。布莱柯所说的“讨好他人”综合征,就是我们现在所说的“好人综合征”。
“好人综合征”又称“讨好他人”综合征,指那些对别人特别友好、特别好说话、想方设法帮助别人、毫不利己专门利人,并以此为荣的一类人。他们期望以此获得别人的好感,他们也的确被认为“好相处”“善良”。但他们无条件地满足别人,压抑自己的需求,导致自己的幸福感下降。从这个角度来说,过分讨好别人是一种不健康的心理,或者说是一种病。
祁同是出了名的大好人,对于别人的请求,他从来都是来者不拒。
他的朋友张伟近失业了,打电话给他,说要到他家喝酒。他本来要加班到晚上九点,但不好意思拒绝张伟,所以请了假专程回来陪他。
祁同点了外卖,陪他从中午喝到晚上,听他不断唠叨遭遇的各种职场“不公”。晚上10点,张伟又提议说去大排档,祁同也不好说拒绝,就陪着去了。
大排档回来12点了,张伟又拉着祁同在客厅里抽烟,搞得满屋子烟味。祁同的妻子有点忍无可忍,小声提醒他们该休息了。祁同这才安排张伟洗漱、睡觉,后自己回屋睡觉。
第二天早上,张伟吃完祁同买来的早餐就跑屋里玩电脑去了。祁同的妻子面露不快,祁同有点无奈地说:“他现在没有工作,想在咱们家待一段时间,我不好拒绝。”
可是,张伟一住就是大半个月。好不容易张伟的爸爸给他在家里找了新工作,祁同的妻子以为事情终于完了,但是谁知道,他一放假就来吃喝玩乐,祁同也不好意思说什么拒绝的话,搞得自己的日子过得乱七八糟。
“当好人”并不是好人一个人的事,往往会弄得身边的人也很困扰,甚至让他们有跟着遭罪的感觉。心理学家指出,一个人要保持心理的健康,有合乎常理的行为,就必须保持与人相处的“界线”。这个“界线”的作用在于帮助你判断和决定谁可以接纳,接纳到什么程度。换句话说,就是为谁可以付出什么,付出到什么样的程度。
如果没有“界线”,只是不顾一切地埋头做好人好事,毫不利己专门为人,那就等于以牺牲自己为代价去迎合别人。有人说这不过是一个人选择的与别人的相处方式,但是,这样的行为已经导致一个人的正常生活逻辑发生变异,正常的关于“好人”的教育,并不是这样子的。
专门诊治“好人综合征”的格勒弗医生指出,几乎所有的“好人”都有这样的想法:我把缺点藏起来,变成别人希望我该有的样子,这样大家都会喜欢我,都会尊重我。这样,我的生命就有了意义,我的存在也就有了价值。但是,这样的感觉不过是取决于别人的看法,实际上个人内心并不会感觉到幸福。
那么患了“好人综合征”的人应该如何做才能摆脱自己的困境呢?
,是否要帮忙前,看看对方值不值得帮。
如果对方真的有难,不管是对朋友、亲戚甚至是陌生人,我们都要伸出自己的援手。但如果对方只是看我们善良、好欺负,那么我们便没有帮忙的必要。仅仅因为对方一句微不足道的夸赞便去竭力付出,这样的“好人”是廉价的。
像那种什么都喜欢麻烦别人的人,他们往往不懂得感恩,在需要别人的时候异常热心,不需要的时候形同陌路,这样的人明摆着只想占便宜,我们没有必要为了讨好他们委屈了自己。
第二,选择事情来帮。
事情分轻重缓急,要知道很多事情并不是离了我们就不行的。如果同事家里出了什么急事,比如生病住院、买房这样的事需要帮助,一定要努力去帮。但如果对方是一个好赌成性,看我们好说话便过来借钱这样的事,即便有再多的钱,也不能去帮,否则一旦有了开始,就会被对方吃定咬死。
第三,看自己情况量力而为。
帮人要有自己的限度,不能什么事情都随口应承,超出自己能力范围之外的一定要拒绝。否则勉强去做一件事情,不但不会赢来别人尊重,还会吃力不讨好。有人在自己文章中写道:一个完全不懂得拒绝的人,是不可能赢得真正尊重的。
勃朗宁夫人在她著名的长诗中写道:“愿仁慈的上帝宽恕一切好人。”这个“宽恕”用得确实很是恰当。做一个“好人”可以,但千万不要患了“好人综合征”而不自知,没有原则的付出,再可怜不过了。
2委屈自己成全别人,是一种不公平的善良
如果你凡事习惯只为别人考虑,常常忽略自己,日子久了,别人也会顺理成章地忽视你的付出,将你对他们的好,视为理所当然。
在生活中,很多人之所以这么无私,不惜委屈自己成全别人,就是为了事成之后别人的一句肯定和赞美。那些随便发好人牌的人是出于什么心理,我们不多做评价,但一味地将好人牌收归囊中就是自己的错。
电影《有一种爱叫作放手》讲述了一个唯美的爱情故事。男主人公阿木是个流浪歌手,在他收到唱片公司的邀请,终于一炮而红的时候,却抛弃了艰难时期一直不离不弃的女友,原因是女友因意外双腿瘫痪。
本是一个负心人的故事,但男主人公的悲伤将故事推向了高潮。因为男主角至死没说出他身患绝症的事实——有一种爱,它的名字叫作“放手”!
被误解的男主角被朋友们殴打在雨地里,他看着女友终于离去,他的心中是欣慰还是痛彻心扉的难过,没有人知道。
成全别人,有时候意味着委屈自己。《家有儿女》是我们每个人童年的回忆,里面有这么一段剧情让人啼笑皆非。
主人公对面新搬来了一户人家,这家人每天十几趟地跑过来借东借西,到后,厨房里的漏勺都被扫荡走了。煮熟的饺子都来不及捞出来,晚上就改成吃片儿汤了,那叫一个郁闷。可下回人家上门的时候,一个“不”字都到嘴边了,还是碍于面子说不出来,后只能用“赠人玫瑰,手有余香”来安慰自己。
故事虽然搞笑,但却在嬉笑怒骂中剥离出值得反思的道理来。
委屈自己成全别人,并不是一种公平的善良,我们只想对身边的人好一点,但我们的做法却常常被别人视为傻子。所以,做不到的事情就去拒绝,不喜欢的话就当没听见。开心时就笑,难过时就哭,委曲求全不一定会获得什么回报。
读凌力的《少年天子》,是在一年前了,对于清朝的那段历史,从来都是走马观花、一扫而过。但那个女人出现时,心肠倏然变得柔软起来,所有的心思牵绊在她一人身上。
她,董鄂妃,一个美丽与善良并存、才情与体贴兼具的女子。那个女人将自己的悲伤小心翼翼地捂起来,不让自己的任何情绪干扰到别人。她考虑到了每一个人,却偏偏忽视了她自己。
孝庄皇太后患病的时候,这个单薄的女子,守在太后身边,七天七夜不曾合眼。处处难为她的皇后生病,她又是五日五夜不眠不休。她为与自己作对的康妃求情,用自己的血肉之躯保住了康妃一命。
世界上没有什么比亲人离去更让人悲痛的了。父兄双双离世,为了不让皇上、太后挂念心疼,这个女人将所有委屈藏在自己心里。在偌大一个后宫,她纵然失去了一切,好歹还有聪明可爱的四阿哥是她的依靠和支撑。然而,终连这点小小的支撑都成了奢求。
后宫是女人的天下,女人存在的地方是非往往也多,尤其是汇集了全天下秀女子的地方。她的儿子,活泼可爱的小阿哥,竟被人设计染上了天花,那么聪明可爱的孩子,集父母美貌智慧并存的小孩子,就这样离开了人世。
她痛啊,痛得无法呼吸,痛得快要活不下去了。后宫所有人都认为她要悲伤地站不起来了,可是第二天她出现在众人面前时,一如既往地如水般清浅,没有一丝一毫悲伤泄露。她所有的坚强只是为了让皇上、太后不要太过伤心。然而,在无人的后花园,她哭得跌跌撞撞,只觉得自己已经无法活下去,觉得自己五脏六腑都在出血。
她的付出已经感动了所有人,但是这位贤德的皇贵妃,在面对被废的皇后,却宁愿终身为妃。“只要陛下江山稳固,社稷安定,满蒙汉万民一体,妾妃愿以侧妃了此终身……”
她用实际行动深切诠释了“美好”二字。她的一生都在成全别人,也在委屈自己。连老天都看不下去,早早收回了她年轻的生命。或许她真的只是来报恩的,将自己的一切奉献给这位少年天子,然后转身而去。
“今日儿殁,自是天命,万望皇上自尊自爱,以祖宗大业为重,以社稷万民为重,不必伤悼。”一生为妃,她成全了皇后,成全了清朝天下;幼子离世,她不追究,成全了康妃;临终遗嘱,她成全了少年皇帝。她的一生,一直在成全别人,委屈自己。
这个女人离世后,皇太后泣不成声,福临为她出家为僧,举国为她哀悼,她被追封为孝献庄和至德宣仁温慧端静皇后。
成全和委屈,多么悲伤的两个词啊。优雅大方地成全别人,自己却在漆黑无助的夜里默默垂泪舔舐伤口。成全别人,委屈自己不失为一种善良,但是一定要有度。这是对别人负责,更是对自己负责。
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