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作者何勇明 著 华夏智库 出品
出版社中国商业出版社
ISBN9787520804028
出版时间2018-08
装帧平装
开本16开
定价42元
货号25311525
上书时间2024-11-26
英国作家狄更斯有一段名言:“这是一个好的时代,这是一个坏的时代;这是一个智慧的年代,这是一个愚蠢的年代;这是一个光明的季节,这是一个黑暗的季节;这是希望之春,这是失望之冬;人们面前应有尽有,人们面前一无所有;人们正踏上天堂之路,人们正走向地狱之门。”
有的人说人生是一场漫无目的的旅行,但在我看来,人生则是一场有规划的修行。如果我们没有办法规划人生,那么我们极容易在众多选择中失去方向。而只有走在有的放矢的人生道路上,我们才会活出优雅,活出精彩,活出完美。
有道是:一艘没有航行目标的船,任何方向的风可能都是逆风;一个没有目标的人,他可能难以找到人生的方向。或许,人生成功就是从选定目标开始的。
十几年来,我为中国华电、中国移动、中国石油等众多企事业单位做过 6P定位职业规划的企业培训,课堂上已经帮助成千上万员工用 6P 定位进行职业规划和人生规划。
总之,要想成为自己人生的卓越导演,就从 6P 定位人生规划开始吧!
何勇明:
五星管理培训专家。
人生规划教练。
国家高级培训师。
中国百强讲师。
AACTP行动学习促动师。
EAP(企业员工心理援助)咨询师。
6P定位人生规划的创立者和五星领导力创始人,主张“生命在于流动”。
主讲课程6P定位人生规划、五星领导力、管理沟通艺术、管理执行力、情绪压力管理等。
2001年至今从事企业培训17年以来,服务企业1000多家,受益听众10多万人。
章 经过思考与规划的人生更有价值 /1
没目标的人生叫流浪,有目标的人生叫航行 /2
多么忙不重要,忙什么才重要 /6
自己不能做主,别人就会为你做主 /9
不在于站在何处,而在于要朝哪个方向走 /12
只有觉醒者,才谈得上人生规划 /16
清楚去哪里,整个世界都会为你让路 /19
第二章 用6P 定位规划来管理自己的人生 /23
什么是6P 定位人生规划 /24
6P 定位人生规划原理 /32
原理一:身心灵合一原理 /32
原理二:生命流动原理 /35
原理三:推拉原理——推力与拉力 /37
“将军赶路,不追小兔” /39
管理人生,从认识到“失控”开始 /42
/44想改变世界,先改造自己
第三章 有目标的人生才有意义——目标力的修炼 /47
读者体验游戏 /48
没有目标的人生等于盲人骑瞎马 /49
目标力是6P 定位人生规划的核心 /51
不要把手段当作人生目的 /53
追求人生价值的不断升华 /56
由低向高,循序渐进 /58
确定目标力的原则 /61
——明确具体原则 /61
——时间期限原则 /68
——可衡量原则 /69
——相关联原则 /70
——可实现原则 /71
——激励原则 /72
如何利用复盘来推动目标的完成 /75
第四章 不忘初心,方得始终——使命力的修炼 /77
人生之大幸是发现自己生活的使命 /78
使命使我们关注自己的核心事业 /80
使命力决定人生的境界 /83
使命的确立应兼顾三个因素 /86
使命力的修炼方法 /88
——爱己法 /89
——助人法 /90
——爱世界法 /93
——宽恕法 /94
—一日身心灵法 /96
第五章 你认为你是谁,你就是谁——定位力修炼 /99
人生不过是角色扮演 /101
心有多大,世界就有多大 /104
战胜自己的人才是真强者 /106
自我定位与社会定位相协调 /109
定位力的修炼方法 /113
——反思法 /113
——冥想法 /117
——朗诵法 /118
——模仿法 /120
——认定法 /121
第六章 信念是自己掌握命运的罗盘——信念力修炼 /123
信念力源自强烈的愿望 /124
志不强者智不达 /127
命运不会怜悯向它低头的人 /130
信念体现在日常行为所遵循的原则中 /132
信念力的修炼方法 /134
——想 /135
——念 /137
——写 /137
——做 /138
——排 /139
第七章 欲善其事,先利其器——选择力修炼 /143
鸟儿要会飞,羚羊要会跑 /144
欲揽瓷器活,先有金刚钻 /147
磨刀不误砍柴工 /149
学出来的是知识,练出来的是本事 /152
选择力的修炼方法 /154
——演讲力修炼法 /155
——沟通力修炼法 /157
——创新力修炼法 /159
——领导力修炼法 /160
——分析力修炼法 /162
第八章 理想再好,终须行动去实现——行动力修炼 /165
夜里想了千千万,白天照样拉磨转 /166
一个行动胜过一打纲领 /168
从行为到习惯必须有一个过程 /170
挫折是压力,更是动力 /173
行动力的修炼方法 /175
——分解法 /176
——聚焦法 /180
——坚持法 /181
——提效法 /182
——情绪控制法 /185
结语 :人生规划的控制与调整 /187
参考资料 /192
名家推荐 /193
感恩致谢 /194
有的人说人生是一场漫无目的的旅行,但在我看来,人生则是一场有规划的修行。如果我们没有办法规划人生,那么我们极容易在众多选择中失去方向。而只有走在有的放矢的人生道路上,我们才会活出优雅,活出精彩,活出完美。
有道是:一艘没有航行目标的船,任何方向的风可能都是逆风;一个没有目标的人,他可能难以找到人生的方向。或许,人生成功就是从选定目标开始的。
十几年来,我为中国华电、中国移动、中国石油等众多企事业单位做过 6P定位职业规划的企业培训,课堂上已经帮助成千上万员工用 6P 定位进行职业规划和人生规划。
总之,要想成为自己人生的卓越导演,就从 6P 定位人生规划开始吧!
何勇明:
五星管理培训专家。
人生规划教练。
国家高级培训师。
中国百强讲师。
AACTP行动学习促动师。
EAP(企业员工心理援助)咨询师。
6P定位人生规划的创立者和五星领导力创始人,主张“生命在于流动”。
主讲课程6P定位人生规划、五星领导力、管理沟通艺术、管理执行力、情绪压力管理等。
2001年至今从事企业培训17年以来,服务企业1000多家,受益听众10多万人。
章 经过思考与规划的人生更有价值
到底什么时候恐惧?不是没有钱的时候,也不是没有机会的时候。实际上人生恐惧的时候,是找不到人生的方向时。有了方向,其实所有的困难都不是困难。
人生如大海航行一样,如果你不明确你的方向,你就不可能到达任何你想要去的地方。21 世纪信息化的智能时代已经到来,速度、多变和危机是这个时代的特征。我们每个人都感到了强大的压力,如何才能应对未来?如何让自己在这个充满竞争的环境下取得人生的成功?值得我们每个人思考。
大凡有气魄之人,常常在早年就对自己未来的人生做好规划而且语出惊人。比如明朝开国皇帝朱元璋有诗:“天为帐幕地为毯,日月星辰伴我眠。夜间不敢伸长腿,恐把山河一脚穿。”古人云:“非常之事,须非常之功。非常之功,须非常之人。非常之人,须非常之气。”这就告诉我们一个人要成就大事,须养成非常之气魄,从早规划。
没目标的人生叫流浪,有目标的人生叫航行
有道是,人生苦短,转瞬即逝。所以庄子才说:“人生天地之间,若白驹之过隙,忽然而已。”生命对于我们每个人都只有一次,谁都不可能重新来过,所谓“花有重开日,人无再少年”。对于这有限的人生,我们该如何度过呢?到退休之前,我们真正剩下的工作时间又有多少呢?
因此,每次在我的 6P 定位职业生涯规划课堂上,我都要带领我的学员一起来做一个“生命之旅”游戏,共同体验时间飞逝,人生规划的重要性。下面,我们就一起来体验一下吧!
首先,请您在 A4 纸上撕下来 1 厘米宽,20 厘米长的一个纸条,接着用笔在纸条中间画一条横线,并且将这个纸条平分成 10 等份,从 0 标刻到 100。同时,放上背景音乐《时间都去哪儿啦》。开始随着我的引导来撕纸条,看看自己现在已经活到了多少岁。如果是 30 岁,就从纸条上标的刻度 30 这个地方将纸条左边的部分撕下来狠狠地扔到桌子上,因为这些时光已经一去不复返了。紧接着将准备自己多少岁退休的刻度找到,假设是 65 岁,就从上面纸条上 60 与 70 标刻中间及右边所有部分纸条撕下来,狠狠地扔到桌子上,这是将来退休后的时光。接下来把从 30 到 65 中间剩下来的纸条平分成三等份:其中的一等份是我们每天晚上睡觉 8 个小时,什么事情也没有做,就把它撕下来狠狠地扔到桌子上;再有一等份 8 个小时是我们每天走在路上和吃喝拉撒以及生病生气闲聊发呆刷手机等花掉的时间,把它撕下来狠狠地扔到桌子上;后剩下来的这一等份 8 小时是我们从现在到退休之前在企事业单位工作的时间。现在将剩下来的纸片举得高高的,看一下自己还剩下多少真正工作的时间。
问题小贴士:请问读者朋友,此游戏给你带来什么启发和感悟呢?
无论你现在是在学习还是工作中,将来想过上什么样的生活,都来自于今天你对未来的规划,何老师的《做自己人生的卓越导演》将开启你全新的人生 。
——北京著名财经作家畅销书《工匠精神》作者 付守永
何老师的《做自己人生的卓越导演》书中列举了大量读者体验游戏、人生规划案例、成功人士规划故事和实操可行的人生职业规划技巧与方法,是一本可读性极强的人生规划工具书。
——广州众行董事长 刘永中
我曾经一直在一家国际外贸企业从事财务工作,通过何老师的职业生涯规划辅导,现在已经成长为和合企业管理培训公司的CEO。何老师的《做自己人生的卓越导演》书中的方法与技巧非常有效。
 
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